Кармен Електра рекомендує стриптиз для фігури - Дієта; Секрети зірок
Актриса любить практикувати еротичні танці та стриптиз як методи спалювання калорій, завдяки чому вдається підтримувати фізичну форму.
"Я отримував задоволення і одночасно працював над своїм тілом"
"Я думаю, що стриптиз-танцівниці надзвичайно сексуальні. Кожного разу, коли я відвідую такий клуб, я захоплююся ними. Я думаю, що вони виглядають неймовірно і мають фантастичні силуети. У зв'язку зі стриптизними рухами їх також можна використовувати в спальня ".
Перш ніж відкрити переваги екзотичних танців, Кармен займалася йогою.
Вона виявила переваги екзотичних танців у 2003 році на репетиціях.
"Під час репетицій моє тіло стало стрункішим. Я не мав багато зайвих кілограмів, щоб скинути, але це допомогло мені тонізувати своє тіло. Я веселився і працював своїм тілом одночасно".
Кармен була настільки схвильована результатами, що в 2003 році вона випустила серію DVD-дисків під назвою "Аеробний стриптиз Кармен Електри".
"Танцюристи працюють на кожен м'яз"
Актрисі вдалося зробити стриптиз хорошим способом схуднення, але вона не єдина зірка, яка отримує користь від екзотичних танців.
Дженніфер Еністон, Анджеліна Джолі та Кейт Мосс продовжують танцювати.
"Я думаю, що більшість жінок хочуть бути сексуальними. Нудно робити одні і ті ж вправи щодня, і тому стриптиз є чудовою альтернативою для підтримки фізичної форми. Дуже важко залишатися мотивованим, якщо доводиться бігати далі Але ви можете зробити щось веселе і одночасно корисне для вашої фігури ".
"Танцюристи працюють над кожним м’язом. Вони згинають коліна, рухають стегнами і виконують багато інших рухів, які допомагають їм тонізувати тіло.
Я ходив у стриптиз-клуби, щоб подивитися танцюристів і дізнатись більше ".
"Споживання 6 - 8 банок коксу на день"
Кармен заявляє, що танець поєднується з вправами і що вона дуже уважно ставиться до того, що споживає.
"Іноді я відвідую тренажерний зал, іноді гуляю або сиджу, а іноді танцюю. Це залежить від мого настрою. Що стосується дієти, я, як правило, вживаю багато білків, таких як суші, овочі або курка".
Але у прекрасної актриси є порок: Кока - Кола.