Кармінативні рослини для боротьби з кишковими газами - доза для здоров’я
Ви страждаєте від метеоризму та болю в животі? Чи відчуваєте ви відчуття тяжкості після їжі? Виберіть наступні рослини та скористайтеся їх властивостями, щоб полегшити дискомфортні симптоми.
У нас є багато ветрогонних рослин для боротьби з кишковими газами який накопичується в травному тракті. Вони використовуються протягом сотень років у природній медицині, оскільки, крім іншого, вони можуть полегшити шлунковий дискомфорт та лікувати проблеми з травленням.
Виробничі рослинні екстракти використовують у фармацевтичній промисловості для приготування протиздутних препаратів. Однак ми можемо використовувати ці інгредієнти в їх природному стані, щоб уникнути потенційно небезпечних хімічних речовин.
Їх головна перевага в тому має спазмолітичну дію а завдяки поживним речовинам у своєму складі вони живлять та регулюють кишкову флору.
Ви коли-небудь пробували ветрогонні рослини для боротьби з кишковими газами? Прочитайте далі, щоб виявити шість дуже цікавих засобів.
1. Ромашка
Ромашка - протизапальна та ветрогонна рослина який здавна використовується як засіб від метеоризму, запалення живота та кольок. Його сполуки покращують травлення та зменшують вироблення кишкових газів.
інгредієнти
Спосіб приготування
- Закип’ятіть склянку води і, як тільки вона досягне температури кипіння, додайте квіти ромашки.
- Дайте йому настоятися 10 хвилин, а потім процідіть настій і споживайте його.
Режим споживання
- Випивайте по чашці чаю з ромашки, якщо вас турбують запалення та кишкові гази.
- В якості запобіжного заходу споживайте цей напій після подачі страв, які зазвичай викликають у вас проблеми.
2. Дикий селера
Дикий селера - це травна, ветрогонна та протизапальна рослина, яка полегшує переробку відходів, що призводить до утворення кишкових газів. Його заспокійливі та знеболюючі властивості полегшують симптоми гастриту та тривоги.
інгредієнти
Спосіб приготування
- Додайте чайну ложку дикого селери в чайник з водою. Варити на повільному вогні 5 хвилин.
- Накрийте чайник і дайте йому настоятися при кімнатній температурі ще 10 хвилин.
Режим споживання
- Пийте цей настій щоразу, коли на вас впливають кишкові гази або запалення.
- Подавайте його після кожного основного прийому їжі.
3. Чебрець, у списку ветрогонних рослин для боротьби з кишковими газами
Ефірні олії чебрецю надають йому ветрогонних, антиоксидантних та протизапальних властивостей, що зменшують вироблення кишкових газів та накопичення токсинів у кишечнику.
Спазмолітичні сполуки цієї рослини знімають спазми і запобігати запалення живота.
інгредієнти
Спосіб приготування
- Закип’ятіть склянку води і додайте чайну ложку чебрецю.
- Накрийте чайник і дайте йому настоятися протягом 5-10 хвилин.
Режим споживання
- Процідіть настій і пийте після подачі проблемної страви.
- Вживати його можна не частіше 2 разів на день.
4. Солодка
Корінь солодки набув популярності як травний та протизапальний засіб. Вживаний у помірних кількостях, цей інгредієнт стимулює утилізацію відходів та нейтралізує надмірне вироблення шлункового соку.
Кармінативні властивості солодки знімають метеоризм, зменшення відчуття тяжкості та запалення в кишечнику.
інгредієнти
Спосіб приготування
- Додати солодку в чайник з водою і варити на повільному вогні 3 хвилини.
- Дайте настою постояти при кімнатній температурі, а потім процідіть.
Режим споживання
5. Болдо
Болдо - одна з найкращих ветрогонних рослин для боротьби з кишковими газами, що володіє протизапальними та очищувальними властивостями. Вживаючи його, ви можете поліпшити роботу печінки, шлунку та кишечника.
Ця рослина ідеально підходить для підтримки перетравлення жирів і білків. Крім того, Boldo контролює метеоризм і біль у шлунку.
інгредієнти
Спосіб приготування
- Покладіть листя Болдо та воду в чайник. Варити на повільному вогні 5 хвилин.
- Зніміть чайник з вогню, дайте йому настоятися протягом 10 хвилин, а потім процідіть.
Режим споживання
- Випивайте чашку настою Болбо щоразу, коли відчуваєте важкість у шлунку або відчуваєте кишкові гази.
- Подавайте цей напій після ситних страв.
6. Коріандр
І листя, і насіння коріандру містять кармінативні сполуки, які можуть зменшити газоутворення в кишечнику. Бажано використовувати цю рослину для боротьби із запаленням живота і лікувати печію та повільне травлення.
інгредієнти
Спосіб приготування
- Зварити чашку води. Як тільки почне закипати, додайте коріандр.
- Дайте настоятися при кімнатній температурі протягом 5-8 хвилин, потім процідіть.
Режим споживання
Ви страждаєте від метеоризму та болю в животі? Ви відчуваєте відчуття тяжкості після їжі? Виберіть одну з 6 ветрогонних рослин для боротьби з кишковими газами, представленими в цій статті. Скористайтеся їх властивостями, щоб полегшити дискомфортні симптоми.