Картопля та їх вплив відповідно до рекомендацій з харчування TCM

Опубліковано Katharina Ziegelbauer 1 вересня 2014 р. - 41 коментар

відповідно

Ви любите їсти картоплю? Це добре, адже картопля зміцнює ваше травлення - корінь нашого здоров’я.

Вплив картоплі відповідно до TCM

  • тепловий ефект: нейтральний (ні охолодження, ні потепління)
  • Смак: солодкий (ефект солодкого смаку відповідно до TCM)
  • Зміцнюйте картоплю Селезінка та шлунок
  • Тонізують картоплю Ци ("життєва енергія")
  • Картопля розсіюють тепло і зменшити вологість

Від яких недуг допомагає картопля?

  • печія
  • кислий шлунок
  • Підкислення загалом
  • біль у животі
  • опухлі червоні очі (обгортання з натертою сирою картоплею)
  • Нариви та фурункули (обгортання тертою сирою картоплею)
  • Високий кров'яний тиск (сирий сік)

Як мені найкраще приготувати картоплю?

Найзасвоюваніша є картопля

  • варена (картопля куртка)
  • запечена в духовці (печена картопля, рецепт)
  • як суп (рецепт)
  • у вигляді пюре (бажано без коров’ячого молока)

Менш рекомендується є картопля

  • смажене на жирі
  • як картопля фрі або чіпси

Ці типи препаратів створюють патогенну вологу та/або тепло в організмі. Тож їжте картоплю лише раз у раз!

Який є Ваш улюблений рецепт з картоплею? Будь ласка, напишіть в коментарях (за цією статтею)! Дякую!:)

Коментарі

Шановна Ханнелоре.
Перехід на гарячий сніданок, безумовно, найкращий спосіб оздоровитись, оскільки у вашому випадку було б дуже важливо зміцнити своє ядро.
Перш за все, ваш кишечник потребує полегшення, оскільки він повинен нести занадто багато. У цьому випадку я б поки що уникав продуктів з коров’ячого молока, кави, алкоголю, цукру, білого борошна.
Я можу тепло рекомендувати програму "Довіряй своєму тілу", оскільки вона дозволяє безпосередньо розглядати скарги та конкретно підтримувати себе та своє тіло.
Ви можете знайти посилання в додатку. https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/onlinekurs/trust-your-body
Артроз - це запальна реакція, яка спочатку повинна бути визначена, що є тригером. Незалежно від тепла, вологості чи холоду це головне питання.
Крім того, трави та голковколювання - хороша альтернатива, яка добре вас супроводжує.
Також для вашого центру корисно позбутися стресу і спокійно насолоджуватися їжею. Це в свою чергу розслаблює вашу печінку.

У будь-якому випадку, я бажаю вам швидкого одужання.
Всього найкращого,
Марина С. (помічник Катаріни)