Картопля, варена, без шкірки - інформація про калорії та харчові продукти
Якщо ви очищаєте картоплю перед приготуванням, ви повинні очікувати менше поживних речовин, але смак шкірки підходить не всім. Тим не менше, цей гарнір має дуже мало калорій, і його все одно можна насолоджуватися. Варена картопля особливо добре поєднується з рибою або м’ясом.
Огляд харчових цінностей
| 1 | G |
| 15-й | G |
| 0 | G |
| 2 | G |
| 303 | кДж |
| 78 | ккал |
Інші популярні продукти "картопля та картопляні вироби"
- Печена картопля
- смажена картопля
- ньоккі
- Деруни
- Картопля, свіжа, варена, з шкіркою
- Картопляне пюре
- Картопляні чіпси
- Картопляні крокети, смажені у фритюрі
- Картопля, запечена з шкіркою
- Картопля, сирий, очищений
- Картопляний салат з майонезом (середній)
- картопля фрі
- картопляні клинки
- Рейбекучен
- Картопляна локшина
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби