Кашель - Загальні умови - Про здоров’я з відповідальністю

умови

Корисна інформація

Кашель є важливим рефлекторним актом, який очищає дихальні шляхи від слизу або інших подразників, таких як дим, пил, цвіль або пилок. Основна мета - захист організму від різних інфекцій [1]. Кашель - це не хвороба, а симптом, який зустрічається при багатьох захворюваннях, тому нехтувати ним не можна, незалежно від віку.

Види кашлю

Кашель може бути сухим або продуктивним, з видаленням слизу. Залежно від тривалості прояву кашель може бути декількох видів:

  • Гострий: триває менше трьох тижнів;
  • Підгострий: кашель триває від трьох до восьми тижнів, покращуючись до кінця цього інтервалу;
  • Хронічний (постійний): триває більше восьми тижнів [2].

причини

Кашель виконує роль захисту нашого організму від сторонніх частинок, а також сприяє очищенню дихальних шляхів. Це також може бути спричинено [3] кількома недугами, як тимчасовими, так і хронічними. Ось деякі з них:

Скільки часу це займає?

Більшість епізодів кашлю покращуються приблизно через 3-4 тижні [6] і спричинені застудою. Частий кашель є нормальним і здоровим для очищення дихальних шляхів. Якщо за кілька тижнів ви не помітите поліпшення стану чи відхаркування крові, слід звернутися до лікаря, щоб переконатися, що це не більш серйозний стан.

Це може вплинути на ваш спосіб життя?

Тривалі епізоди кашлю іноді можуть дратувати легені. Вони також можуть бути виснажливими і можуть призвести до безсоння, запаморочення, головного болю або блювоти [7].

Потрібні подальші розслідування?

Якщо симптоми не покращуються протягом декількох тижнів, лікар може порекомендувати ще кілька тестів для виявлення причини. Це може включати: ексудат глотки, рентгенограму легенів або дослідження крові [8].

Що ви можете зробити, щоб усунути симптоми і полегшити кашель?

Залежно від тригера, кашель можна полегшити за допомогою безрецептурних препаратів або дотримуючись кількох простих порад, таких як наступні [9].

Незалежно від продуктів, які ви використовуєте, перед введенням бажано уважно прочитати інструкцію та дотримуватися рекомендованої дози.

Обережно! Не приймайте антибіотики без поради лікаря. Здебільшого кашель викликаний вірусними інфекціями, а антибіотики ефективні лише у випадку бактеріальних інфекцій.

СУХИЙ КАШЕЛЬ І КОВІД-19Сухий кашель є одним із найпоширеніших симптомів COVID-19, поряд з лихоманкою та задишкою (утруднене дихання/задуха).

Якщо у вас виникають специфічні симптоми (повторний сухий кашель, температура, утруднене дихання), зверніться до свого сімейного лікаря, щоб визначити можливість зараження та провести тест на новий коронавірус вдома. У надзвичайних ситуаціях зателефонуйте за номером екстреної допомоги 112 та згадайте свої симптоми [10].

профілактика

Є кілька способів запобігти кашлю, коли він не викликаний вірусними або бактеріальними інфекціями.

  • Кинути палити. Куріння є одним із факторів, що визначають хронічний кашель, який не проходить незалежно від застосовуваних засобів.
  • Спосіб життя. Збалансоване харчування, багате фруктами та овочами, належне зволоження та достатній відпочинок допомагають підтримувати наше здоров’я, зменшуючи ризик легкого захворіння.
  • Гігієна. Часто мийте руки водою з милом і не позичайте засоби особистої гігієни, щоб уникнути попадання або передачі різних вірусів чи бактерій.

Коли слід звернутися до лікаря?

Якщо ви помітите, що кашель не покращується за кілька тижнів або погіршується, поговоріть зі своїм лікарем [11]. Також використовуйте його, якщо ви помітили будь-який із наступних симптомів, щоб переконатися, що це не більш серйозний стан: лихоманка, біль у грудях, сильний головний біль, сонливість, сплутаність свідомості [12].