Кавун - підсилювач для зубів, очей; Шкіра; Садовий сарай; Підтримка ящиків для зберігання рішень
Кавун - це здорове освіження в спекотні дні. Не всі знають, що солодкий суперфрукт може набагато більше, ніж просто смак. Кажуть, що невелика вітамінна бомба з високим вмістом води запобігає пародонтиту, а вміщений у ній бета-каротин зміцнює очі та шкіру. Ми в ILESTO з’ясували, наскільки універсальним є кавун, і ми даємо вам кілька порад про те, як свідомо жити здоровим життям.
Здорові зуби з кавуном
Вітамінна бомба - справді відповідна назва кавуна. Окрім калію та магнію, він також містить багато вітамінів А та С - ми вже писали статтю про найважливіші харчові цінності кавуна. Речовини, що містяться в дині, зміцнюють ясна, вітамін С навіть кажуть, що запобігає пародонтозу і забезпечує здоров’я зубів. Але вітамін А не зовсім важливий для наших зубів. Це так званий жиророзчинний вітамін. До жиророзчинних вітамінів належать:
- Вітамін А
- Вітамін D
- Вітамін Е
- Вітамін К
Жиророзчинний означає, що засвоєння цих вітамінів у поєднанні з жиром працює особливо добре. Зокрема, у випадку дієти з низьким вмістом жиру організм засвоює значно менші кількості вітамінів A, D, E і K. Але повернемося до нашого вітаміну А. Це корисно не тільки для наших зубів, воно також важливо для очей.
Припасуйте очі - до кавуна
Так, вітамін А в нашому кавуні є секретним супер-інгредієнтом. Оскільки його багато в кавуні, він насправді може показати свої наслідки. Так само і очима. Вітамін А - це вітамін, який необхідний для хороших, здорових очей. Перші ознаки нестачі вітаміну А починаються з надзвичайно сухих очей і навіть сягають нічної сліпоти. Така нестача вітаміну А також є однією з головних причин того, чому багато дітей в деяких районах Азії та Африки все ще сліпнуть.
Здорова шкіра: Без прищів, але з омолоджуючим ефектом
Якщо ви хочете зробити щось корисне для своєї шкіри, ви можете просто використовувати кавун трохи інакше. Як щодо освіжаючої маски, яка надає шкірі багато вологи? Так, кавуни мають відмінний освіжаючий ефект на шкіру, особливо при зовнішньому застосуванні. Якщо змішати банани з кавуном, щоб створити своєрідну маску, ви можете використовувати її для лікування прищів і вугрів. Вітаміни, що містяться в банані, мають протизапальну дію та ідеально підходять для шкіри зі стресом. Для класичного ефекту проти старіння ви можете просто використовувати авокадо замість банана та вуали - ви виглядаєте на кілька років молодшим. Або принаймні так ви будете почуватись згодом.
У нашому садовому блозі для вас є ще статті про кавун:
Хотіли б ще? Ми в ILESTO маємо багато чудових натхнень навколо саду та ідей "зроби сам". Ви можете легко знайти їх у нашому блозі про переробку велосипедів, саморобку та вирощування у власному саду. ILESTO також пропонує елегантні рішення для зберігання, зроблені з високоякісної сталі Krupp для саду в найсучаснішому дизайні. Якщо ви любите смажити на грилі або просто насолоджуватися природою, ви потрапили в потрібне місце. Наші садові сараї та сараї для інструментів ідеально підходять для зберігання квіткових горщиків та садових інструментів протягом усього року. Просто налаштувавши роз’ємну систему, встановлення садових будиночків не займе багато часу. Настільки ж елегантними та атмосферостійкими є наші садові коробки та садові скрині, які захищають ваші подушки від будь-якої погоди. Звичайно, ми виробляємо все самі і використовуємо тільки високоякісну сталь. Погляньте і дозвольте собі надихнутися!