Кавун; Сорти дині Co під час перевірки стану здоров’я
Особливо, коли спекотно, кавун, диня та медова роса особливо добре нас освіжають, оскільки вони в основному складаються з води. Але які види дині існують і що ще можуть зробити популярні літні фрукти? Дізнайтеся все про дині та їх користь для здоров’я у нашому маленькому столику з динями!
Чого багато хто не знає: дині належать до сімейства кукурбітових! Існує два основних типи дині: кавуни та цукрова диня.
Кавун
Кавун, як випливає з назви, на 95% складається з води. Це робить його легкою дієтою: вона містить приблизно 35 кілокалорій на 100 г. Але він також пропонує вітаміни, а саме вітаміни А і С та калій. Як і у помідорів, червоний колір походить від лікопіну, який має антиоксидантну дію: він вловлює вільні радикали і, отже, може B. Профілактика серцево-судинних захворювань. До речі: ви можете впізнати стиглий кавун за тим, що він звучить порожньо при постукуванні.
Цукрові дині включають:
Диня дині
Цукрові дині, як і звичайна диня дині, солодші та ароматніші, ніж кавун. Диня дині має м’яку помаранчеву м’якоть і зовні схожу на «бородавчасту» структуру. Як і всі її колеги з дині, він дуже низькокалорійний, містить вітамін С, багато вітаміну А, клітковину та бета-каротин.
Диня Галя
Диня від жовтуватого до зеленуватого галя є відносно "новим" сортом і помісом між двома видами - динею Оген та різновидом медової дині Медова роса. Маючи лише 24 кілокалорії, це особливо легка диня і особливо вражає вмістом вітаміну А, який також відомий як "вітамін краси" і забезпечує прекрасну шкіру, волосся та нігті.
Диня медова роса
Диню медовуху можна впізнати за яскраво-жовтою шкіркою та світлою, солодкою м’якоттю. Як і у всіх динях, він також має дуже високу частку води, але також більшу частку фруктози, ніж, наприклад, кавун, а саме до десяти відсотків. Ось чому він також забезпечує трохи більше калорій, «цілих» 50 на 100 г. За поживними речовинами та вітамінами він нічим не поступається іншим диням і навіть містить значно більше калію, бета-каротину та вітаміну А, ніж кавун.
Насолоджуйтесь освіжаючим різноманіттям динь!
Коментарі
Залиште коментар скасувати відповідь
Дізнайтесь теж
Більш захоплюючі теми
Автори блогу
Підпишіться на Dole Blog
- ЗДОРОВЕ ЖИТТЯ (84)
- РУХ (10)
- МОТИВАЦІЯ (2)
- ЗДОРОВ'Я (20)
- Харчування (125)
- РЕЦЕПТИ (209)
- ФРУКТИ (169)
- ОВОЧІ (37)
Dole Europe GmbH
Міська дамба 7
20097 Гамбург
Телефон: +49 40329 06 - 0
Факс: +49 40380178252 32
Електронна адреса: [email protected]
Інтернет: www.dole.de
Керуючий директор: Віктор Есківель
Окружний суд Гамбурга: HRB 120109
Ідентифікаційний номер податкового податку з продажу: DE 281 169253
Органом екологічного контролю, який відповідає за нас, є Control Union Certifications Germany GmbH, DE-ÖKO-070.
Захист даних
Останнє оновлення: 06.06.2018
Dole поважає вашу конфіденційність та прагне захищати ваші персональні дані та збирати, обробляти та використовувати їх лише відповідно до німецьких норм захисту даних. Ця декларація про захист даних (“декларація про захист даних”) пояснює, які дані записуються на dole.de (“веб-сайт”) та як такі дані використовуються та/або передаються іншим. Будь ласка, читайте цю декларацію про захист даних кожного разу, коли ви відвідуєте наш веб-сайт, щоб переконатись, що ви погоджуєтесь із поточною декларацією, оскільки її можна змінити без попередження. Зміни до цієї декларації про захист даних набувають чинності, щойно змінена декларація про захист даних буде розміщена на нашому веб-сайті.
ВАШІ ДАНІ І ЯК МИ ВИКОРИСТОВУЄМО
Ми поважаємо конфіденційність усіх відвідувачів нашого веб-сайту. Наш веб-сервер розпізнає певні, не особисті дані про комп’ютери відвідувачів та записує їх. В даний час це можна зробити, наприклад B. наступну інформацію: тип використовуваного браузера, тип операційної системи та доменне ім’я або IP-адресу постачальника послуг Інтернету відвідувача, кількість відвідувачів, які відвідують певну сторінку нашого веб-сайту, а також тип і тривалість цих відвідувань. Ця інформація може бути використана для аналізу відвідувань нашого веб-сайту та покращення нашого сервісу. Ми також збираємо таку інформацію для отримання статистичних даних і можемо передавати ці дані потенційним рекламним агентствам, партнерам, філіям або іншим третім сторонам. Однак ми не вдаємось до будь-яких особистих фактів у будь-який момент цього процесу. Відвідувачів за цими даними неможливо ідентифікувати.
Оскільки нові технології стануть доступними в майбутньому, ми можемо збирати інші типи неперсональної інформації для цілей, зазначених вище.
Відвідувачі нашого веб-сайту не повинні реєструватися або надавати інформацію, щоб переглянути наш веб-сайт. Однак у деяких випадках ми можемо попросити вас надати нам певну інформацію про себе, щоб отримати доступ до певних функцій на нашому веб-сайті, таких як: B. Конкурси, ігри на дрібниці, зниження цін та пропозиції купонів, дослідження та інші заходи щодо стимулювання збуту; отримувати від нас інформацію в майбутньому, наприклад, інформаційні бюлетені, запит чи замовлення публікацій, товарів чи іншої інформації та матеріалів (якщо ви їх запитуєте або погоджуєтесь на отримання такої інформації). Ці дані можуть містити контактну інформацію (наприклад, ваше ім’я, адресу, номер телефону та електронну адресу), а також інші дані, які нам можуть знадобитися для певних функцій веб-сайту.
Ми не збираємо будь-які персональні дані від відвідувачів нашого веб-сайту, якщо це не надається нам добровільно та свідомо. Персональні дані, які ви нам надаєте, будуть використовуватися наступним чином:
(I) обробляти ваші замовлення та відповідати на ваші запити та
(II), якщо інше пояснюється в момент збору такої інформації, а також у додаткових умовах та положеннях, які застосовуються до спеціальної функції веб-сайту.
З цією метою ми можемо передавати ваші персональні дані третім особам, які виконують завдання для нас (або наших партнерів) або які проводять з нами акції та заходи. Це можуть бути компанії (включаючи роздрібну торгівлю) або приватні особи, які постачають упаковку, виконують замовлення, беруть участь у наших акціях, керують нашими акціями, надають інформацію про їжу та харчування, підтримують нас маркетингом та акціями, обробляють платежі за кредитними картками, аналізують дані або пропонують послуги клієнтам . Однак така інформація передається третім особам лише в тій мірі, в якій вона потрібна для виконання своїх завдань. Зверніть увагу, що ви не зможете отримати доступ до певних продуктів або послуг, якщо не надасте нам цю інформацію.
Ми також можемо ділитися вашими персональними даними з іншими компаніями, наприклад, для маркетингових цілей, але не без вашої явної попередньої згоди. Якщо ви хочете відкликати таку згоду, ви можете заявити про це відкликання в будь-який час, зв’язавшись з нами за адресою [email protected].
У випадку будь-якої згоди, даної згідно із законом про захист даних, ми негайно видалимо ваші персональні дані, як тільки ви відкличете свою згоду. В інших випадках ми будемо видаляти ваші персональні дані, коли вони більше не потрібні для виконання мети, заради якої вони були зібрані.
КУКІ
Можливо, ми надсилаємо вам "файли cookie" на додаток до неперсональних даних, описаних вище. Файли cookie - це невеликі текстові файли, які зберігаються на вашому комп'ютері і дозволяють проаналізувати використання вами веб-сайту. Файли cookie полегшують використання веб-сайту, наприклад, зберігаючи ваш пароль та ваші уподобання. Розрізняють файли cookie сеансу, які видаляються після закінчення сеансу, та постійні файли cookie, які зберігаються протягом 12 місяців.
Самі файли cookie не містять жодних персональних даних. Можливо, ми аналізуємо дані, які ми отримуємо за допомогою цих файлів cookie, і порівнюємо їх з іншою не персональною інформацією. Ми можемо ділитися своїм аналізом та певною інформацією, що не дозволяє ідентифікувати особу, потенційним партнерам, рекламним агентствам (які можуть використовувати цю інформацію для розміщення реклами з урахуванням ваших інтересів) або іншим третім сторонам.
Ви можете скористатися налаштуваннями свого браузера, щоб вирішити, приймати файл cookie чи ні (ви можете скористатися функцією довідки вашого браузера, щоб дізнатись, як це працює). Ви також можете видалити файли cookie з жорсткого диска вручну. Однак зауважте, що деякі частини нашого веб-сайту можуть не працювати безперебійно або бути значно повільнішими, якщо ви відмовитесь прийняти файл cookie або якщо ви вирішите деактивувати свої налаштування файлів cookie
ІНШІ РОЗКРИТТЯ
Ми залишаємо за собою право розголошувати персональні або неперсональні дані, якщо від нас це вимагається законом або якщо у нас є вагомі підстави вважати, що це необхідно для: (I) дотримання законодавчих вимог або, наприклад, Б. виконувати рішення суду; (II) захищати або захищати законні права або майно Dole, його афілійованих осіб або користувачів нашого веб-сайту; або (III) у надзвичайних ситуаціях захищати здоров'я та безпеку користувачів нашого веб-сайту або громадськості захистити.
ДІТИ ДО 16 РОКІВ
Деякі заходи на нашому веб-сайті можуть бути спеціально розроблені для дітей.
Усі заходи, призначені для дітей, які відвідують наш веб-сайт, призначені для них веселими, освітніми та безпечними. Тому ми приділяємо особливу увагу захисту даних дітей.
На даний момент Доул не розголошує та не продає жодної особистої інформації від дітей у віці до 16 років, які відвідують наш веб-сайт, навіть за згодою дитини. Якщо ми маємо намір поділитися інформацією з третьою стороною, ми повідомимо батьків чи законних опікунів та зазначимо, з ким ми хочемо ділитися інформацією та чому. Батьки дитини або законний опікун повинні дати згоду на розголошення персональних даних дитини, перш ніж ці дані можуть бути розкриті. Батьки можуть погодитись на збір та використання персональних даних своєї дитини Dole, не даючи згоди на розкриття інформації третім особам, включаючи афілійовані компанії.
Батьки або законні опікуни можуть вимагати, щоб ми видалили, змінили або припинили розголошення інформації, що стосується дитини, яка не досягла 16-річного віку, надіславши нам електронного листа на [email protected] або за вказаною нижче адресою. Цей лист повинен містити ім’я, адресу та електронну адресу дитини, щоб ми могли знайти інформацію про дитину.
ЗАХИСТ ВАШИХ ДАНИХ
У нас є достатні та відповідні заходи електронної та фізичної безпеки для захисту даних, якими ми управляємо, від втрати, неправильного використання та зміни. Хоча ми прагнемо захистити вашу особисту інформацію та вашу конфіденційність, ми не можемо гарантувати, що будь-яка інформація, яку ви розкриваєте або передаєте нам, буде безпечною, і ми не несемо відповідальності за крадіжку, знищення або випадкове розкриття вашої особистої інформації.
ПЕРЕДАЧ ВАШИХ ПЕРСОНАЛЬНИХ ДАНИХ ЗА ЕВРОПЕЙСЬКОЮ ЕКОНОМІЧНОЮ СФЕРЕЮ
Інформація, яку ви надаєте нам, може бути передана країнам за межами Європейського економічного простору (далі - ЄЕЗ) як частина послуг, які ми пропонуємо вам через наш веб-сайт. Це може, наприклад, B. Іноді трапляються випадки, коли один із наших серверів або один з наших постачальників послуг або партнерів знаходиться в країні, що не входить в ЄЕЗ. Ці країни можуть не мати законів про захист даних, подібних до ЄЕЗ. Якщо ми передамо ваші дані за межі ЄЕЗ таким чином, ми вживемо відповідних заходів, щоб забезпечити захист вашого права на захист даних.
АНАЛІТИКА GOOGLE
Як альтернативу доповненню для браузера або в браузерах на мобільних пристроях, натисніть це посилання, щоб у майбутньому Google Analytics не збирав дані на цьому веб-сайті. Файл cookie відмови зберігатиметься на вашому пристрої. Якщо ви видалите свої файли cookie, вам доведеться натиснути це посилання ще раз.
ЗАХИСТ ДАНИХ ПІД ПІДКЛЮЧЕННЯМ ДО ПЛУГІНІВ FACEBOOK
Ми інтегрували плагіни із соціальної мережі Facebook, керованої Facebook Inc. (США) на dole.de. Ці плагіни можна розпізнати за логотипом Facebook або кнопкою Подобається (http://developers.facebook.com/docs/plugins/).
Коли ви відвідуєте наш веб-сайт, ваш браузер встановлює прямий зв’язок із серверами Facebook; Потім Facebook спілкується з вами подібно до прямого дзвінка на Facebook. За допомогою цього процесу Facebook повідомляється, що ви відвідуєте наш веб-сайт зі своєю IP-адресою, і Facebook може отримати можливість встановлювати на вас файли cookie. Якщо ви ввійшли в Facebook одночасно, Facebook може призначити це відвідування вашому обліковому запису Facebook. У той же час, натискаючи кнопку «Подобається», вміст нашого веб-сайту пов’язується з вашим профілем у Facebook.
В інформації про захист даних Facebook (https://www.facebook.com/policy.php) ви знайдете мету та сферу збору та обробки даних Facebook Inc. Ви також знайдете додаткову інформацію про обробку даних Facebook та встановлення параметрів захисту конфіденційність.
ЗАХИСТ ДАНИХ В ЗВ'ЯЗКУ З ПОСЛУГАМИ З ПОВІДОМЛЕННЯ
Відправляючи початкове повідомлення Dole Europe GmbH (далі - відправник), я погоджуюсь з відправником моїх персональних даних (наприклад, прізвища та імені, номера телефону, посвідчення особи, зображення профілю, повідомлень) відповідно до ст. використовується для прямого зв'язку та необхідної обробки даних за допомогою обраного месенджера. Для використання цієї послуги потрібен наявний обліковий запис обміну повідомленнями у відповідного провайдера.
Відповідальний постачальник месенджера знаходиться на
- Whatsapp die WhatsApp, Inc., 1601 Willow Road, Menlo Park, California 94025, USA з політикою конфіденційності доступною на https://www.whatsapp.com/legal/#privacy-policy
Мені відомо, що відповідний постачальник отримує персональні дані (зокрема метадані зв'язку), які також обробляються на серверах у країнах, що не входять до ЄС (наприклад, США), в яких не може бути гарантований належний рівень захисту даних. Однак Whatsapp Inc та Facebook Inc сертифіковані відповідно до Угоди про захист конфіденційності та, таким чином, гарантують відповідність європейському законодавству про захист даних. Додаткову інформацію можна знайти в настановах щодо захисту даних відповідного месенджера вище. Відправник не має ані точних знань, ані впливати на обробку даних відповідним постачальником.
Вашу згоду на цю обробку даних можна скасувати в будь-який час, ввівши "STOP" у відповідному месенджері.
Щоб видалити всі дані, що зберігаються вами у нашого постачальника послуг, надішліть повідомлення з текстом "ВИДАЛИТИ ВСІ ДАНІ" через ваш месенджер.
Для надання цієї послуги в якості процесора відправника використовується постачальник технічних послуг WhatsBroadcast GmbH, Schwanthalerstraße 32, 80336 Мюнхен.
КОНТАКТ
Якщо у вас є які-небудь запитання або коментарі щодо нашої практики захисту даних або ви хочете отримати доступ до нас, переглянути, змінити або видалити ваші персональні дані разом з нами, або якщо ви хочете змінити дозвіл, який ви дали нам на використання ваших персональних даних, ви можете зв'яжіться з нами за адресою:
Dole Europe GmbH
Міська дамба 7
20097 Гамбург
Німеччина
UST ID No DE 281 169253, GLN 40 14071 000001