Кажуть, цей овоч допоможе вам схуднути на 6 кілограмів за тиждень • Привіт

Капуста, яку також називають рослинним «аспіратором» токсинів, детоксикує організм, очищаючи його від токсинів, зменшує кількість споживаної їжі під час кожного прийому їжі та є допоміжним засобом для роз’єднаних дієт.

кажуть

Сира, у вигляді салату або соку, приготована на пару, маринована або приправлена, капуста вважається з часів Стародавнього Риму універсальним засобом. Справжній цілитель природи, капуста містить речовини з винятковими протипухлинними, антиоксидантними та протизапальними властивостями. Вживання капусти також підвищує імунітет до багатьох видів раку. Капуста багата фітонутрієнтами та вітамінами (А, С і К), а також природними антиоксидантами, що запобігають ракові захворювання, але також благотворно впливають на красу. Секретний інгредієнт 7-денної дієти - капустяний суп, за допомогою якого ви втрачаєте до 6 кілограмів. Ось як харчуватися капустяною дієтою.

День 1: капустяний суп, плюс фрукт на ваш вибір, менше бананів.
День 2: капустяний суп, варені або свіжі овочі та запечена картопля.
День 3: капустяний суп, капустяний салат, овочі та фрукти (менше картоплі та бананів).
День 4: капустяний суп, банан, склянка знежиреного молока.
День 5: капустяний суп, шматок 450 грамів риби і 6 помідорів.
День 6: капустяний суп, овочі та невеликий шматочок яловичини.
День 7: капустяний суп, маленька миска коричневого рису, овочі та натуральний апельсиновий сік.