Кажуть, що старий часник зменшує ризик серцевих захворювань

кажуть

Старий часник може ефективно зменшити накопичення жирових відкладень в артеріях і зменшить ризик серцево-судинних захворювань.

Дієтична добавка до витриманого екстракту часнику зменшить вироблення жирових відкладень на артеріях та зменшить ризик розвитку серцево-судинні захворювання, за результатами a дослідження, опубліковане в медичному журналі Journal of Nutrition.

Дослідники з BioMed LA (США) спостерігали за 55 пацієнтами у віці від 40 до 75 років з патологіями метаболізму, такими якгіпертонія, ожиріння та серцево-судинні ризики. Протягом року вчені вимірювали еволюцію об’єму жиру та кальцію, що є в артеріях. Учасники дослідження приймали або плацебо, або 2,4 мг витриманого екстракту часнику щодня.

Результати дослідження показали, що "поїдачі часнику" уповільнили накопичення загального жирового нальоту на 80%, зменшили його щільність і зазнали зменшення.

"Це нове дослідження надає додаткові докази переваг цієї добавки в" зменшенні накопичення нальоту та запобіганні утворенню нового нальоту в артеріях, що може спричинити серцеві захворювання ". Ці відкладення, найчастіше багаті ліпідами (холестерин), закупорюють судини і запобігають кровотоку », - говорить Метью Дж. Бадофф, дослідник з BioMed LA.

Часник справжня корисна їжа

Часник також діє на основні фактори ризику серцево-судинні захворювання і діабет тип 2: артеріальна гіпертензія, занадто високий рівень холестерину та цукру. "Це допомагає розширити стінку судин", - пояснює Франк Дубус, лікар фармації. Збільшується калібр артерій, що знижує артеріальний тиск. Оскільки часник також є сечогінним засобом, він зменшує об’єм води в організмі, отже, об’єм крові та кров’яний тиск ”.

Часник також рекомендується для профілактики діабету 2 типу, оскільки його основні діючі речовини допомагають печінці регулювати надлишок цукру в крові.