Кефір замість пахти

Я хотів запитати, чи не можна замість пахти вживати кефір між ними.
Оскільки кефір також має детоксикуючу дію і дуже схожий на пахту, і я особисто віддаю перевагу кефіру.
Або я вчинив би з цим щось зовсім не так?

Я продовжую тут читати пахту, ти теж можеш її пити?
Якщо так, то як часто. Питання про питання.
Я добре читав себе, але нічого про це не знаю.

Тоді я можу порекомендувати цю пляшку з нержавіючої сталі з гарною бамбуковою кришкою на кришці.

Фруктовий привіт усім,

так - саме це я хотів знати. Я вирощую власне кефірне молоко з кефірної культури і не хотів би обійтися без нього. Харчові таблиці кислої та основної їжі іноді широко відрізняються, коли мова йде про молоко, пахта та кефір. Тож зараз мене цікавить, чи можна пити кефір замість пахти.
Дуже дякую.
Томатна алергія

У мене також є один з тих кефірних грибів вдома, і тому мені також було цікаво, і я провів кілька досліджень:

Так:
якщо кефіру лише близько 24 годин, він насправді має "м'яко проносний" ефект, якщо його встановили довше (36-48 годин), мабуть, більше. Думаю, це трохи залежить від людини, врешті-решт, є також люди, для яких м’які засоби, такі як сік квашеної капусти тощо, не працюють належним чином.

Нам просто доведеться спробувати!
LG,
садова дівчина

Доброго ранку милі,
Кажуть, що пахта протидіє та полегшує розпад м’язів, тому багато людей п’ють невелику склянку пахта (замість бульйону або соку).
Думаю, з кефіром замість пахти все полягає в калоріях. Тому що якщо ви отримуєте занадто багато калорій під час посту, ви більше не голодуєте, ви зголодніли. Тож якщо ви не перестараєтесь і не п’єте замість соку чи бульйону, це точно гаразд.

---