Кейт Хадсон повернулася у найкращу форму лише через 6 місяців після народження Рані
Як вона це зробила?
Кейт Хадсон повернулася у найкращу форму лише через 6 місяців після народження Рані
25 квітня 2019 р. - 11:35
Туге тіло через півроку після пологів
Лише через півроку після народження доньки Рані актриса Кейт Хадсон (39) струнка і струнка в Instagram. Вона майже повернулася на терези, якими була до пологів. Вона розкриває, як зробила це, не відмовляючись багато.
Допис, яким поділилася Кейт Хадсон (@katehudson) 17 квітня 2019 року о 6:31 за тихоокеанським часом
Це не працює без підтримки
"Мене дисциплінували, але я не обійшлася без усього смачного або занадто багато займалася спортом", - пише актриса під своїм фото. Натомість мама трьох дітей покладається на дієтичну програму Weight Watchers. "Я люблю займатися спортом і люблю їсти здорово", - пише вона. "Тим не менше, як і всі інші, мені потрібна зовнішня підтримка". Оскільки схуднути після пологів все, що завгодно, просто, кожна нова мама це знає. Кейт отримує необхідну мотивацію від спільноти програми. І найкраще: за допомогою програми вона також може бенкетувати і побалувати себе пирогом або келихом вина - насолода в міру.
"Я ще не готовий"
Зараз Кейт Хадсон лише кілька кілограмів від бажаної ваги. "Я ще не закінчила", - закінчує вона свою публікацію в Instagram. Але навіть якщо він не досягає бажаної ваги: Найголовніше, щоб ви почувались комфортно у своєму тілі. І: щастя родини важить набагато більше, ніж кожен втрачений кілограм!