кекси; зачатковий; Навколо Кадії

Деякий час я помічав, що мої кулінарні звички змінились. Раніше ми нічого не їли вранці, в обід лише під час бігу щось економне, а ввечері ми зазвичай їли досить багату їжу, натомість ми завжди гризли різні «закуски» протягом дня. У мене справді був девіз: "Я не снідаю". Потім я дістав кавоварку від Nespresso, від тієї маленької, милої та з капсулами. Так я розпочав ранковий ритуал кави, без якого я насилу прокидаюся. Потім потроху починалися круасани, круасани, печиво, травне печиво, молочні каші, бірхенмуслі тощо.

зачатковий

Тепер я можу з гордістю сказати, що мені подобається сніданок, і я із задоволенням готую і «споживаю» свої твори вранці до кави. Не дарма кажуть, що сніданок - це найважливіший прийом їжі протягом дня. З фізіологічної точки зору, наш організм виробляє найбільшу кількість інсуліну вранці, з максимальною секрецією близько 7 ранку. Тобто наш організм готовий впоратися з більш високим споживанням калорій вранці в порівнянні з рештою щоденної їжі. Слідуючи цим міркуванням далі, сьогодні я зробив своєрідні кекси з листкового тіста, прикрашеного половинками, або чвертей абрикоса з компоту, покритого «прикрасами» з листкового тіста. Солоний варіант, оскільки в мене залишилося листкове тісто, але не фруктове, я поклав кілька фрагментів солоного сиру. Смачний та гарний сніданок, який ідеально поєднувався з ранковою кавою.

гаряче свіже з духовки

Я починаю наближатися до модерністських творів мистецтва 🙂

Я намагався це виділити, але мій iPhone не може зробити набагато більше, тому я пішов за камерою

інше життя: картини раптом набагато красивіші

Я також викликав інтерес у Міауріки, який дуже хотів побачити, що я там фотографую

У мене закінчилися форми для кексів 😦, тож нарешті мені довелося імпровізувати папери

Я говорив про секрецію інсуліну та її регуляцію, ось схема, хоча я мав би право перекласти її на румунську мову ...

pff, тепер я усвідомлюю, що години не пройшли на цій таблиці, але по суті це буде профіль секреції інсуліну за один день, з максимальною секрецією вранці близько 7 години (після Leahy JL. В: Leahy JL, Cefalu WT, Інсулінотерапія, Нью-Йорк, Нью-Йорк: Marcel Dekker Inc; 2002: 87-112)