Керівництво з дієти Емілі протестувала програму Croq Kilos - тиждень у шкірі хрусткої жінки
Тиждень у шкірі хрускіт
Скільки випробували дієти? Скільки людей не набрали кілька кілограмів після того, як вжили ці надто обмежувальні дієти? Ви також обіцяєте розпочати в понеділок, але відмовитись наступного дня? Ну, сьогодні, я кажу це, все можливо, якщо ви даєте собі засоби, не позбавляючи себе, а навчившись їсти, вибравши правильні продукти та правильно їх поєднуючи. Пройшовши рік перебалансування їжі та схуднувши на 30 кг, я вирішив приєднатися до TeamCroqueuses і слідувати програмі схуднення, забудемо це слово "дієта"!
Будучи дуже організованою, я люблю готувати своє меню заздалегідь і планувати свої покупки на тиждень, і саме з цієї точки зору працює і Кроккілос, що, на мій погляд, є першим позитивним моментом. Крім того, страви різноманітні, є вибір, здатний задовольнити наші бажання, адаптований на будь-який смак. Деякі маленькі страви навіть дозволили мені відновити зв’язок з продуктами, які я ніколи не любив, і я, можливо, ніколи не мав ідеї готувати. Кожен прийом їжі - це хвилина задоволення, вибух смаків.
Відкрийте для себе групу Croq'Kilos.
Оскільки програма триває місяць, моя воля полягає не в тому, щоб зважуватися, але моя допитливість була настільки великою, що я все-таки піднявся на своїй шкалі в перший тиждень, результат? -2кг, навіть радує мене на вихідних! Я щасливий, я щасливий, у гарному настрої і крім того, я справді відчуваю, що добре харчуюся.
Жоден тиждень не такий, як минулий, і саме це мені подобається, я харчуюся різноманітно і збалансовано. Другий тиждень, без зважування, але я почуваюся добре, можу рухатись горами і сідати на Місяць, якщо про це запитую. Я знаю, що можу це зробити, вірю в це, навчився їсти, слухати себе, і для мене це найважливіше. Бігати немає сенсу, немає сенсу хотіти швидко схуднути, я прийняв новий спосіб життя.