Керівництво з харчування інвалідів 3S adapei loire

adapei

Що таке збалансоване харчування ?

Для добре харчуватися, важливо розуміти, що означає харчуватися збалансовано.

Тривалість: 2:41

Загальні поради щодо дієти

Дієта важлива для почуватися добре в його тілі та в голові, ось кілька порад щодо їжі.

Знайдіть поради щодо добре робіть покупки і правильно харчуватися.

Тривалість: 1:25

Вага і самопочуття

Слідкуйте за вагою важливо знати, чи є у вас проблеми з їжею.

Тривалість: 0:47

Зволоження

Пиття дуже важливо для здоров’я: слухати поради, що пити і скільки !

Тривалість: 2:28

Білки

Де ми знаходимо білки ? Чому важливо його їсти і скільки ?

Тривалість: 0:47

Крохмалисті продукти

Де ми знаходимо крохмалистий ? Чому важливо його їсти і скільки ?

Тривалість: 2:02

Фрукти та овочі

Ми повинні їсти щодня фрукти та овочі: чому важливо їсти його і в якій кількості ?

Тривалість: 3:14

Молочні продукти

Ми знаємо, що повинні їсти Молочні продукти: чому важливо їсти його і в якій кількості ?

Тривалість: 0:57

Жирні речовини

Де ти знаходиш жиру ? Чому важливо його їсти і скільки ?

Тривалість: 1:29

Поради для покупок

Щоб правильно харчуватися, добре робіть покупки для приготування їжі важливо: кілька порад щодо організації !