Кето Крот; чи могло бути там; найдивніший побічний ефект кето-дієти
Якщо ви чули про примхливу кетогенну дієту, ви, напевно, чули про побічні ефекти стратегії харчування з низьким вмістом вуглеводів і нежирами. При «кето-грипі» не бракує неприємного запаху з рота, діареї та запорів. Але останній передбачуваний побічний ефект - у власній лізі. Деякі жінки стверджують, що кето призвело до явища, яке називається "кето-крок" ̵
Важливо зазначити, що немає наукових доказів, що підтверджують гіпотезу про те, що дієта жінки впливає на запах піхви, але це вже багато років обговорюється на форумах з охорони здоров’я. Кетоцентр на таких сайтах, як Reddit. І той факт, що немає доказів, не обов’язково означає, що жінки на кето-дієті не можуть з чимось експериментувати.
"Ніхто не знає, чи це справжня кето-дієта", - сказала доктор Лорен Штрайхер, клінічний професор акушерства та гінекології в Північно-Західному університеті. "Анекдотично, що за ці роки було багато повідомлень про те, що дієта може впливати на запах піхви, але це ніколи не вивчалося".
Хоча досліджень, що підтверджують існування кето-степ, немає, дієта, безумовно, може вплинути на вплив дихання, блювоти та ссання на запах, якщо ви передбачаєте це. Це тому, що вся дієта спрямована на кетоз, де організм спалює жир замість вуглеводів.
Якщо ви схильні до кетозу, ваше тіло буде виробляти більше кетонів (таких хімічних речовин, як ацетоацетат, бета-гідроксибутират та ацетон), тому, звичайно, ви будете піддавати їх більшій залежності. Це ацетон, який витікає з рота і змушує дихання кетодіетологів пахнути засобом для зняття лаку, коли їх організм пристосовується до дієти.
Незважаючи на побічні ефекти, багато дієтологів та менеджерів з фітнесу - в тому числі і ми - високо оцінили кето-дієту за її переваги у зниженні ваги. робить виконану роботу. Однак важливо обговорити будь-які незвичні побічні ефекти зі своїм лікарем. А щодо такої теми, як кето-крок, слід звернутися до гінеколога, щоб переконатися, що там все здорово.
Щоб отримати додаткову інформацію про дієту Кето, ознайомтеся з нашою програмою пояснень та порад щодо її правильного вибору.