Кето-шоколадна помадка • 🍽 Les Assiettes de Sophie
Скоро Великдень, а хто каже, що Великдень каже шоколад! Якщо ви трохи підете за мною, ви вже переконаєтесь, що шоколад - це справді мій ласун ... Тому мені довелося опублікувати новий дуже шоколадний рецепт за кілька днів до вихідних Паскаля. !
І не тільки цей рецепт смачний, але і дуже простий у приготуванні, який нічого не псує, лише 3 основними інгредієнтами !
Кето шоколадні помадки
Інгредієнти
Основні інгредієнти
- 4 яйця
- 200 грам 85% темного шоколаду
- 200 грам вершкового масла
- 1 щіпка крупної солі
Необов’язкові інгредієнти
- 30 грам підсолоджувача
- 60 грам пекану
Інструкції
Харчування
Завантажте мій список дозволених продуктів харчування
Ви також будете отримувати мій бюлетень двічі на місяць з рецептами, порадами та порадами, щоб розпочати дієту з низьким вмістом вуглеводів. !
1 відповідь
Привіт. Я щойно склала рецепт. Не знаю, чому при змішуванні розтопленого шоколаду з маслом в яйцях, після перемішування до отримання однорідної пасти, масло відокремлюється від решти .
Настільки, що в посуді залишилося багато його після того, як виклали паштет у маленькі миски ... і під час випікання все масло піднялося на поверхню коржів, пузирячись ... Я збентежений 🤔
Залиште коментар скасувати відповідь.
СОФІ ГІРОНІ • ТРЕНЕР ЕТО
Я підтримую тих, хто хоче схуднути і повернути форму до своєї стійкої дієти для схуднення моя програма "Поради Софі".
Коли я страждаю ожирінням, я сам схуд на 40 кг між 2006 і 2008 роками завдяки кетогенній дієті. Після 14 років досліджень та особистих експериментів, а потім публікації 3 книг рецептів від Éditions Thierry Souccar, я розпочав процес професійної перепідготовки у 2019 році.
Щоб завжди краще підтримувати тих, хто мені довіряє, у 2020 році я пройшов навчальний курс у The Nutrition Network ™, заснований видатним професором Тімом Ноуксом, спеціалістом з питань харчування та завзятим захисником дієти зі зниженим вмістом вуглеводів.
Ви відкриваєте цю їжу ?
👉 Ознайомтеся з дієтою Кето тут 👈
Хочете знати більше ?
👉 Зв'яжіться зі мною 👈