Кетрін Тайлдслі показує, що ви переробляєте свій раціон, щоб мати гарне здоров’я

Вона чудово пролила шість каменів, які перейшли від 22 до 10.

Але Кетрін Тайлдслі показала, що її дієта більше не стосується схуднення, вітаючи свого сина Алфі, чотирирічного.

Колишня зірка на вулиці Коронації, 36 років, розповіла, як вона переглянула ваш раціон, щоб переконатися, що ви перебуваєте в найкращому стані здоров'я, щоб ваш син перебував якомога довше.

Зміни: Кетрін Тайлдслі показала, що її дієта більше не стосується схуднення, вітаючи свого сина Алфі, чотири роки

Актриса, яка проводить нове шоу Дієта: Чи довіряєте ви своїм кишкам? пояснив, як усвідомлення своєї кишкової флори змінило ваше життя із зіркою після того, як ви раніше їли високобілкову дієту.

Після її появи в документальному фільмі ITV Tonight 2015 актриса дізналася, які продукти для здоров'я кишечника працюють найкраще, адаптуючись до щоденного споживання їжі.

Вона сказала дзеркалу: "Я відчуваю себе більш життєво важливою, психічно та фізично, тому що все більше і більше на рослинній основі. Я відчуваю більше відчуття життєвої сили. І мені подобається їсти набагато більше, ніж зараз їсти ширший асортимент і готувати всілякі різні рецепти, а не дотримуватися однакових високобілкових замінників ".

І Кетрін змінила весь погляд на життя після того, як привітала сина Альфі, якому цього тижня виповнюється п’ять років, із чоловіком Томом Пітфілдом.

Такою, якою вона була: Колишня зірка на вулиці Коронації, 36 років, розповіла, як вона переглянула ваш раціон, щоб переконатись, що ви перебуваєте в найкращому стані здоров'я, як можна довше для свого сина.

Вона заявила: “Оскільки у мене речі Алфі більше не стосуються схуднення, це просто на планеті якомога довше. Якщо ви зайняті, мама працює, ви не можете дозволити собі погано. Діти такі ображаються ".

Далі вона сказала, наскільки важливо правильно заправляти своє тіло, додавши, що ви не можете покласти "бензин в дизельний автомобіль".

Також телевізійна особа розповіла про вашу дієту до кардинальних змін і поділилася, як вона була вражена, дізнавшись, що ви їли, не маючи поживних речовин ', а приятель порівняв вашу дієту з культуристом.

Вона сказала: "Я була прихильником м'яса, м'яса, м'яса. Якось я навіть їв стейк на сніданок, коли робив багато тренувань з обтяженнями. У мене є хороший друг, який є дієтологом, і коли я сказав йому, що я їв, він сказав: "Панове, Кет, ви не культурист".

Дієта: Актриса, яка проводить нове шоу Дієта: Чи довіряєте ви своїм почуттям? пояснив, як усвідомлення своєї кишкової флори змінило ваше життя із зіркою після того, як ви раніше їли високобілкову дієту

Дізнавшись, що ваші «мікроби» працюють не так, як слід, Кетрін змінила спосіб їжі, відмовившись від стейка, сніданку та вживаючи більше рослинних дієт з фруктів, овочів та цільних зерен.

Обговорення дієтичного перегляду Кетрін відбувається після того, як минулого місяця її залишили «потрошеною» після того, як її змусили виїхати з турніру суворості через перелом щиколотки.

Говорячи про травми під час інтерв'ю на Лотарингії, вона сказала: «Я зламала щиколотку, перебуваючи в турі Rigor, тому не змогла дістатися до останнього розділу. Я абсолютно згорів. Ми покинули змагання занадто рано, хотіли б бути там довше ...

“І це був другий шанс насправді в турі, і тоді я повинен вийти і зламати собі щиколотку, як містер Бін. Але ей, хо, це могло бути і гірше - це буде [підтяжка ніг] занадто рано. Я дуже добре заживаю, тому це повинно закінчитися через пару тижнів ''.

Пріоритет: Оскільки у мене Алфі, речі вже не стосуються схуднення, це просто на планеті якомога довше »(на фото в 2017 році)

У своєму першому оголошенні Кетрін повідомила цю новину шанувальникам в Instagram.

Вона написала: “Мені геть розбито серце, щоб усі ви знали, що до кінця свого перебування в турі @strictlycomedancinglive я пройду раніше, ніж очікувалося. На жаль, я отримав шкоду, а це означає, що деякий час я не зможу танцювати.

«Мій досвід екскурсії був у повне задоволення. Кожна аудиторія була так сповнена любові до SCD. Усі мої колеги-танцюристи феноменальні, і я дуже вдячна, що бачила таке чарівне шоу.

«Зруйнованим було б заниження. Хочемо, щоб моя сім’я #Strictly провів найкращий час для решти туру. Якщо ви маєте можливість це побачити - ПЕРЕЙТИ! Це неймовірно магічно! '

Здоров’я: Персонаж телевізора також розповів про свій раціон перед кардинальними змінами та розповів, як вона була вражена, дізнавшись, що ви їсте «не вистачає поживних речовин», а приятель порівняв вашу дієту з культуристом.

Коли Лотарингія запитала, чи відкликала Кетрін тур чи шоу, вона сказала: «Я вже! Ніякого тиску не було, ми всі мали найкращий час, тому що ти робиш однакові танці щовечора, ти справді покращуєшся ...

«Отже, до мене підійшли Ширлі [Баллас], Бруно [Тоніолі] і Крейг [Ревел-Горвуд], які йдуть:« Боже мій, вдосконалення! »І це було так приємно отримати відгук».

На запитання, чи хочете ви продовжувати танцювати, Кетрін сказала: «О так! Йоганнес [Радебе] не може втекти від мене. Кожного разу, коли я перебуваю в Лондоні, я схожий на «Красуня, навчи мене вальсу, давайте робити пасо!»

Ой: Катерина обговорює питання дієти після того, як минулого місяця її залишили "потрошеною" після того, як її змусили виїхати з турніру суворості через перелом щиколотки

Коррі Стерн, Кетрін Тайлдслі, каже, що кардинальні зміни в стані здоров'я, спрямовані на те, щоб втратити 6-е місце за версією дитини - Mirror Online