Khloé Kardashian Назад до тіла своєї мрії з арахісовим маслом та тренувань

Це буде на тарілці Хлое Кардашьян за один день

Незважаючи на те, що в квітні у неї народилася перша дитина з хлопцем Трістаном Томпсоном, Хлое вже працює над своїм тілом після народження дитини. Вона хоче виглядати так, як це було в рекламі останнього сезону свого реаліті-шоу - коли вона ще не була вагітною. "Ви знаєте, що мені подобається підходити до речей із планом, і у мене, безумовно, попереду багато роботи, але я готовий до цього!", - пише Хлое у своєму додатку, де вона ділиться своїми шанувальниками подробицями своєї дієти. І це спочатку здається досить дивовижним ...

Найбільшим будівельним майданчиком Хлое Кардашьян є її шлунок

Тому що, хоча Khloé говорить про дієту з низьким вмістом вуглеводів, їдять багато рису, картоплі і навіть арахісового масла. Після вставання 33-річний з’їдає ложку арахісового масла і столову ложку варення. Трохи пізніше на сніданок кашка з фруктами та двома яйцями. В обідній час смажена курка з рисом та овочами чекає на свіжоспечену маму, а ввечері вона закінчує день рибою та солодкою картоплею. Для тих, хто голодує між прийомами їжі, Khloé оснащується фруктами та горіхами. Але як це має працювати? Як Кім хоче, щоб її тіло, а особливо проблемна зона, шлунок, були у найкращій формі, коли вона їсть так регулярно і багато?

Хлое Кардашьян чекає сім тренувань на тиждень

Тут у гру вступає ваш тренер, який тренує Khloé різними тренуваннями з понеділка по неділю. Кардіотренування проводиться в понеділок, в інші дні задіяні всі групи м’язів у тілі. Для цієї великої спортивної програми Хлое потрібна енергія, яку вона бере з різноманітного раціону. Оскільки риба, арахісове масло, яйце та горіхи забезпечують їх білком. Рис, кашка та картопля в свою чергу додають їй енергії. Тож вона може справді потренуватися під час тренувань і відбитися за неї перед тілом дитини.

---