Kickstart 2015 Трейсі Андерсон - метаморфози, тип фігури орієнтований на стегна, проблемні зони стегна; ноги
Я дуже чекаю весни, коли я зможу нарешті спробувати свої нові надлегкі натуральні кросівки, які прибули сьогодні. Поточна каламутна погода вимагає більш стабільного бігового взуття, тому група бігу повернеться завтра.
У рамках кампанії Kickstart 2015, з якою ми хочемо підтримати вас, зокрема, спортивним стартом та новорічними постановами на 2015 рік, сьогодні ми знову маємо легенду фітнесу з Голлівуду, серія «Метаморфоза» якої ви вже знайомі. Сьогодні є тренування спеціально для стегна.
Кікстарт 2015: Метаморфоза Трейсі Андерсон, тип фігури: орієнтований на стегна, проблемні зони: фітнес DVD на стегнах і ногах
Сьогодні ви можете виграти ще один DVD-диск із серії "Метаморфози" від фітнес-легенди Трейсі Андерсон, який особливо присвячений пляжній фігурі та тренувальному фокусу на сідницях і стегнах.
І ось що на етикетці сказано про тренування:
Метаморфоза покликана задовольнити потреби кожної жінки та допомогти вам сформувати та вправити свій індивідуальний тип фігури. Трейсі розуміє, що не кожна жінка побудована однаково, і тому розробила цю інноваційну програму, яка індивідуально адаптована до вашого типу фігури. Тип вашого тіла визначається вашими генами. Але форму вашого тіла можна змінити. Кожна вправа була ретельно хореографована, щоб правильні м’язи були ідеально тренованими. Метаморфоза - це найкраща 90-денна програма тренувань, пристосована для вашого індивідуального типу фігури!
Трейсі визначила 4 типи фігури:
Омніцентрична, абдомінальна, поцентрична та стегнова.
Для кожного з типів фігури Трейсі Андерсон розробила 90-денну програму тренувань для всього тіла, яка також спрямована на підтяжку та зміцнення відповідних проблемних зон.
Що особливого у Метаморфозі?
1. Метод Трейсі індивідуально пристосований для вас. Кожне тренування розроблено таким чином, що все ваше тіло тренується, а ваша індивідуальна проблемна зона також підтягується.
2. М’язова техніка Трейсі тренує ваші менші допоміжні м’язи, міцно втягуючи їх і тим самим працюючи разом з більшими м’язами. Результат - худорляві, визначені м’язи!
3. Кожні 10 днів Трейсі змінює тренування, щоб продовжувати розвивати м’язи та рівень тренувань для досягнення найкращих результатів.
Кожен DVD містить:
+ 9 тренувань з трансформації м’язів, розроблених спеціально для вашого типу фігури
+ 30-хвилинне танцювальне кардіотренування
"Hip centric"
Спеціальна 90-денна програма тренувань для типу фігури: орієнтована на стегна! Якщо у вас сильні стегна і ноги, саме цю програму вам слід використовувати. Завдяки вправам Трейсі ви схуднете на стегнах, скинете зайвий жир, який накопичився на стегнах, потренуйте сідниці та позбудьтеся целюліту.
Книжковий DVD містить:
+ 4 DVD-диски з
- 9 тренувань з трансформації м’язів
- 30-хвилинне танцювальне кардіотренування
+ Книга на 30 сторінок: План фітнесу, харчування та тренувань
+ 1 рулетка (для вимірювання вашого успіху!)
І так ви зможете виграти метаморфозу Трейсі Андерсона, тип фігури: орієнтований на стегна, проблемні зони: фітнес для стегон і ніг DVD:
1. Станьте шанувальником Sports Insider у Facebook
2. Залиште коментар на нашій сторінці у Facebook або тут під постом і повідомте нам, хто ваш улюблений спортсмен.
Якщо ви зробите розіграш більш відомим, повторно написавши твіт-розіграш або давши йому +1 у Google або закріпивши на Pinterest, ви отримаєте додатковий квиток на кожне із цих дій, що збільшує ймовірність виграшу. Переможець буде обраний випадковим чином 24 січня 2014 року о 12 годині та повідомлений письмово та через Facebook. Тоді наступний тур змагань стартує з новим призом! Удачі!