Супроводжуване очищення товстої кишки - відчуття живота Будьте зміною
Сьогодні я хотів би підняти тему, яку не можна ігнорувати. Дієти, дієти, дієти. Куди б ви не подивились, соціальні медіа, журнали, таблоїди, телебачення тощо наповнені підтягнутими, спортивними і на вигляд здоровими тілами.
Як видно з моїх знімків, кілька років тому я був скоріше протилежним цьому. Я багато пробував, але довго нічого насправді не працювало. Це було досить неприємно. Я повільно, але впевнено ковзаю в спіраль різних харчових розладів. У якийсь момент я з’їв пів яблука на день. У той час я, звичайно, був надзвичайно худорлявим, але я вже не був здоровим. Тож я потягнув за рип-шнур і вирішив піти на здоров’я. Завдяки ефекту йо-йо багато кілограмів швидко знову зрослися. Це була причина, через яку я справді потрапив у те, як працюють наші тіла.
Як мені схуднути?
Що потрібно моєму організму, а що не потрібно?
Чи достатньо змінити свій раціон харчування і що саме я повинен змінити?
І найголовніше питання полягає в тому, з чого я починаю?
Більшість починає з того, що робить трохи більше фізичних вправ і коригує свій раціон. Типовий прийом їжі складається з більшої кількості салату і меншої кількості вуглеводів.
Але чи варто насправді починати з цього? Я б почав інакше! Чому? Тоді я набрав вагу, тому що їв речі, які, очевидно, не врівноважували моє тіло. Зміна дієти та фізичних вправ є суттєвими, але мені було зрозуміло: спочатку я повинен детоксикувати/очистити своє тіло зсередини, перш ніж почати постачати його здоровою їжею. В основному цілком логічно. Якщо я хочу забезпечити шкіру хорошим лосьйоном для тіла, я також попередньо приймаю душ і втираю лосьйон для тіла на чисту шкіру. Це єдиний спосіб для шкіри оптимально вбирати лосьйон.
Роки неправильного харчування можуть відкласти в нашому шлунково-кишковому тракті багато речовин, які сильно напружують організм і, можливо, роблять його хворим. Через відкладення наше тіло більше не засвоює вітаміни, мінерали, ферменти тощо оптимально або більше не виробляє їх оптимально, і ми втрачаємо рівновагу.
Тому очищення товстої кишки може бути хорошим початком для відновлення балансу.
Що це за диво-зброя, яким є наш мікробіом кишечника, і чому в кишечнику виникає безліч захворювань, алергій, неврологічних скарг та аутоімунних захворювань, можна побачити в наступній, дуже інформативній документації: https://www.youtube.com/watch? v = 60ZsHvoQ06I
Очищення товстої кишки є не тільки корисним, але, на мій погляд, воно повинно бути частиною рутини двічі на рік. Для того, щоб якомога легше прийняти рішення щодо вашого здоров’я, я хотів би запропонувати вам наступну пропозицію:
- Я буду супроводжувати та підтримувати вас як частину групи WhatsApp протягом 30 днів.
- Дієтолог Уте Людвіг (nordischroh.com) проведе 2 вебінари в прямому ефірі, один на початку та другий в кінці очищення товстої кишки. Вас ознайомлять з темою, у вас буде можливість задавати питання, і там будуть цінні поради щодо того, що ви можете продовжувати робити для здорового кишечника.
- Ви будете отримувати щоденні імпульси, поради, рецепти та багато цікавої інформації про здоровий кишечник.
- Я працюю з дуже якісними натуральними продуктами.
- Персональна підтримка в рамках очищення товстої кишки безкоштовна, ви платите лише за продукти!
- Початок: 10 червня, кінцевий термін реєстрації: 3 червня.
Щоб домовитись про першу, необов’язкову вступну зустріч, зв’яжіться зі мною, скориставшись моєю контактною формою. Я з нетерпінням чекаю вас і вашого рішення щодо здоров’я. Я можу сказати вам на власному досвіді, скільки коштує мати міцне, здорове тіло.