Кількісне самовизначення Визначення цифрового маркетингу
Визначення кількісного Я
Феномен "Кількісне Я", або "самомір"стосується руху, народженого в Каліфорнії в 2007 році. Це факт контролю власного здоров'я та добробуту завдяки цифровим технологіям та підключеним інструментам. Раніше" Automeure ", присвячений діабетикам, дозволяє користувачам Інтернету фіксувати та оцінювати всі рух Підключені браслети, мобільні додатки або навіть віртуальний тренер дозволяють користувачам аналізувати стан свого здоров’я, регулювати сон, контролювати пульс, покращувати спортивні показники та навіть краще Нещодавно популярно у Франції через соціальні мережі, де користувачі Інтернету почали ділитися своїми дані, це явище також поступається місцем питанням про пов'язані об'єкти та спостереження.
Хоча збір особистих даних не є нічим новим, кожен, хто має блокнот та олівець, може відстежувати своє щоденне споживання калорій, наприклад, можливість пов’язати його з розрахунком кількості в реальному часі. Калорій, спалених людиною, просто отримуючи прання білизни у пральній кімнаті та поза нею в певний день полегшує розуміння. А коли мова заходить про носні технології, такі як фітнес-трекери, інформація іноді може врятувати життя. В даний час деякі лікарські кабінети та лікарні переглядають інформацію, яку надають ці пристрої, для виявлення змін частоти пульсу протягом більш тривалих періодів часу, щоб визначити, чи існує взаємозв'язок між цим явищем та надмірною активністю, що може свідчити про більш серйозну проблему.
Що таке носима технологія ?
Носяться технології, або технологія, яку можна носити, як відомо, це будь-яка технологія, яка може бути прикріплена до вашого тіла. Більш конкретно, це пристрої, які використовуються для моніторингу активів або для відстеження та компіляції інформації щодо пристроїв, які прикріплені для зручності. Фітнес-трекер, який контролює ваш пульс, вважався б технологією, яку можна носити, але телефон, який поміщається в кобуру на поясі, ні.
Прикладом кількісного інструменту самовідстеження є Fitbit Tracker, який відстежує зроблені кроки, пройдену відстань, спалені калорії, години та якість сну. Подібні пристрої включають Jawbone Up, Withings Pulse (який також може контролювати пульс) і Nike + FuelBand (який відстежує денну активність, але не сон). Додаток відстеження GPS Strava дозволяє користувачам переглядати та ділитися часом прогулянок на велосипеді та пішоходом на тестових маршрутах. Трейс, об’єкт у формі хокейної шайби діаметром приблизно 2 дюйми, може бути прикріплений до скейтборду, дошки для серфінгу або сноуборду і відстежує інформацію про швидкість, пройдену відстань, висоту стрибка, спалену калорію, кількість трюків тощо. за заявою виробника ActiveReplay.
Деякі компанії розробляють інструменти, які дозволяють людям відстежувати інформацію, зібрану з усіх їх трекерів. Ці "метадоріжки", або агрегатори, мають на меті знайти приховані зв’язки у всіх цих даних що в кінцевому підсумку може допомогти користувачам поліпшити своє життя.
Як (чому?) Кількісно оцінити себе
Популяризований технічними редакторами Гері Вольфом і Кевіном Келлі (Келлі також співзасновником журналу Wired), кількісно виражена сутність - це широкий термін, який використовується для підведення підсумків усіх різних способів використання людиною все більш ефективних та доступних технологій для відстеження свого повсякденного життя. Незалежно від того, чи це просто досягнення певної мети, чи досягнення подібного до Будди вищого рівня того, що Вовк називає "самопізнання за цифрами", не вистачає інструментів, щоб відстежувати все, починаючи від фізичних вправ і режиму сну, до пульсу, крові датчики оксигенації цукру та крові.
Як і багато рухів до цього, ідея кількісно визначив мене народився на стику визнаної потреби та технологічного прогресу, необхідного для її задоволення. Люди довгий час вимірювали речі, але донедавна збір даних був тривалим процесом, який вимагав ручного введення інформації в електронні таблиці та інше програмне забезпечення, а потім використання її для побудови окремих таблиць і діаграм. Він також був схильний до людських помилок та суб’єктивності, залежно від цілеспрямованих зусиль автора щодо збору даних та різних циклів спостереження та збору, щоб намалювати повну картину. Далі йде автоматизована технологія, розумніші, менші датчики, хмарні обчислення та соціальні медіа. Невеликі датчики, що працюють від акумулятора, тепер можуть використовуватися для збору даних, які веб-програми та синхронізуючі пристрої автоматично складають, зберігають та подають у зручній для розуміння упаковці.
Візьмемо, наприклад, FitBit. Ці відстежувачі активності вирізання паперу постійно синхронізуються зі смарт-пристроями та комп’ютерами, забезпечуючи широкий спектр фітнес-інформації, включаючи кількість кроків, які ви робите. Користувач виконує за день та відстань, яку він проходить, а також спалені калорії, загальну тривалість його діяльності, його вага та коливання жиру в організмі. Це також дозволяє користувачам реєструвати калорії та продукти, які вони їдять щодня. Супровідний додаток представляє ці дані у зручних для читання діаграмах та графіках, а також нагороджує «значками» за досягнення особистих цілей. Подібні сенсорні пристрої можна використовувати для відстеження тривалості та типів сну.
Але кількісна оцінка себе не обмежується цілями у фітнесі. Дослідники самопізнання використовують інструменти збору даних, щоб додати до своїх щоденників нескінченні змінні - від фокусу та настрою до вживання кофеїну та менструальних циклів.
Позитивні та негативні аспекти кількісно визначеного "Я"
Неважко помітити привабливість деяких основних технологій кількісного визначення, які можна використовувати для ведення точних та сучасних записів на підтримку великої кількості проектів самодопомоги: кава! Слідуйте своїй програмі схуднення! Це інструмент виявлення, інструмент, який також може допомогти людям записати та краще зрозуміти свій психічний стан, наприклад. При правильному використанні відстеження персональних даних є найточнішим дзеркалом, коли-небудь винайденим, без упередженості та несприйнятливості до емоцій, поточних думок та зовнішніх впливів.
Хороша новина полягає в тому, що розробники систем відстеження працюють над тим, щоб зробити їх програми приємнішими. Наприклад, цифрова система відмови від куріння щодня телефонує на телефони користувачів і запитує, чи не палили вони протягом останніх 24 годин. Якщо це так, автоматизований голос на іншому кінці рядка намагається заспокоїти користувача, надіславши йому повідомлення з проханням «заспокоїтися» і спробувати знову завтра. Дивно, але комп’ютеризоване перестрахування допомагає нам почуватись краще.
Програми для охорони здоров’я справді є основою цього кількісного явища „Я”. Щоб прочитати нашу статтю, вона тут !