Киньте палити, коли ви вагітні, c; небезпечно
Фахівці категоричні: це типова помилкова думка. Можливий стрес, спричинений відмовою від куріння, ніколи не буде небезпечнішим за куріння під час вагітності.
"Франція - це країна в Європі, де вагітні жінки курять найбільше". Згідно з барометром 2014 року Національного інституту профілактики та освіти для здоров'я (Inpes), оприлюдненого у вівторок, майже 20% вагітних жінок продовжують палити протягом усієї вагітності. Ознака того, що деякі помилкові уявлення важко вмирають. Багато блогів, спрямованих на майбутніх мам, стверджують, що кинути палити було б небезпечно тим, хто зазвичай багато палить. Європа 1 розв’язує істинне з хибним.
Стрес, так. Єдина істина, яка стоїть за цією передумовою, полягає в тому, що відмова від куріння особливо напружує вагітну жінку. "Ідеальна річ, коли ви вирішите кинути палити, - це зробити для себе", - каже Беатріс Леметр, спеціаліст з тютюну в університетській лікарні Кан і заступник генерального секретаря Alliance contre le tabac. Ви вагітні, вибір кинути палити виключно мотивована вагітністю. Отже, це не суто особиста справа. І жінки, можливо, не встигли вирішити кинути палити самостійно. Тому відлучення є складнішим, ніж для інших людей ”, - додає фахівець.
Як і всі люди, які кинули палити, тому вагітні жінки зазнають стресу. Куріння постійно тримає курців на адреналіні. Коли вони зупиняються, рецептори мозку вимагають дози дофаміну, що потенційно робить людей, які відмовляються, більш дратівливими. “Під час вагітності нікотин виводиться швидше, раптом цей процес посилюється. Дійсно, це робить вас більш нервовими, і це шкодить дитині », - зізнається Беатріс Леметр. Перш ніж кваліфікувати його зауваження.
"Куріння за визначенням небезпечно". «Але цей стрес, спричинений нестачею нікотину, ніколи не може бути більш небезпечним, ніж споживання тютюну під час вагітності. Куріння за визначенням небезпечно. Це найекстремальніша небезпека, особливо коли ви вагітна жінка і це стосується дитини. Це зустрічне повідомлення. Повідомлення про те, що куріння - це нормально, а кинути - небезпечно », - наполягає фахівець з тютюну. Внутрішньоутробне уповільнення росту, передчасний розрив оболонок, передчасні пологи, зниження маси мозку - це ризики, яким піддаються вагітні курці.
Міф про п’ять сигарет на день. І це навіть якщо вони зменшують кількість споживаних сигарет. “Знамените:“ п’ять сигарет на день - це не шкідливо ”- це міф. Тому що для завзятих курців такі сигарети особливо очікувані. Тому вагітні жінки ретельно викачуватимуть кожну свою сигарету, яку варто викурити три-чотири за одну ”, - пояснює Беатріс Леметр.
Супровід та адаптовані патчі. Тому фахівці радять проконсультуватися зі спеціалістом з тютюнових виробів, зателефонувавши за інформацією до тютюнової служби, і поступово кинути палити, щоб не отруїти своє життя стресом. «Вагітним жінкам потрібно відмовитись від куріння, і їх слід стежити і підтримувати в процесі. Вони повинні пройти лікування, що дозволить їм добре прожити свою вагітність без тютюну ", - резюмує Маріон Адлер, лікар і фахівець з тютюну в лікарні Антуана-Беклера де Кламара, в О-де-Сен.
Тим більше, що вагітні жінки цілком можуть компенсувати недолік нікотину, використовуючи пластирі. “Ідея полягає в тому, щоб не зупинятися раптово. Перші п'ятнадцять днів вагітні жінки можуть, наприклад, використовувати пластирі. Вони можуть навіть палити своїм пластиром, якщо це дуже важко впоратись. Ідея полягає в тому, щоб повністю зупинитися через три тижні ", - радить Беатріс Леметр.
>> ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ - Плід: затримка росту все ще погано виявляється
>> ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ - Все більше і більше чотириразових матерів у Франції
>> ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ - Важко схуднути після вагітності
>> ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ - Вагітним жінкам уникайте кави