Кишкове лікування Детокс і очищення кишечника

Лікування соками, витягування олії, голодування - існує безліч способів детоксикації організму. Але як саме діє детоксикаційне ліки для кишечника - і що воно робить? Ми узагальнили для вас найважливіші факти про очищення товстої кишки.

"Кишечник - це корінь людської рослини", - сказав одного разу австрійський лікар Франц Ксавер Майр. Насправді наш кишечник відповідає за наше самопочуття та біоенергетичне здоров’я нашого організму. Коротше кажучи: кишечник - це ключ до душі і тіла, як було зрозуміло в бестселері «Gut mit Charme» Джулії Ендерс. Як знову приділити більше уваги недооціненому органу? Бажано з класичним Очищення товстої кишки. Пояснюємо, як такий Детокс-ліки для кишечника яку дієту ви повинні дотримуватись і чому вона діє.

Очищення товстої кишки призводить до нового балансу кишкової флори

Засіб для детоксикації може бути корисним у багатьох випадках: при надмірній кислотності, запорах, метеоризмі або підвищеному рівні холестерину та артеріального тиску. Але це також корисно, якщо ви хочете назавжди схуднути і ввести нову дієту із засобом для детоксикації. Детокс гарантує, що ваш організм очищається, а забруднювачі виводяться з вашого тіла. Крім того, покращується колір шкіри обличчя, підтягується сполучна тканина, а волосся стає блискучим. Тому є багато вагомих причин для лікування кишечника. У будь-якому випадку, безперечно одне: метаболізм стимулюється, і ви будете почувати себе більш життєздатними, підтягнутими, продуктивнішими та привабливішими.

Як працює очищення товстої кишки?

Є кілька продуктів для детоксикації. Однак найпоширенішими трьома інгредієнтами є порошок псилію (псиліум) для розпушування сміття в травній системі та для розчинення токсинів та продуктів обміну речовин; Бентоніт і цеоліт (мінеральна земля) допомагають виводити відкладення та відходи разом зі стільцем та пробіотиками (корисними кишковими бактеріями), які підтримують розвиток здорової кишкової флори.

Програми очищення товстої кишки на основі цих інгредієнтів доступні у формі капсул, рідини або у вигляді порошку. Те, як ви виконуєте режим кишечника, також залежить від бажаної тривалості: Ви можете детоксикувати кишечник протягом десяти днів, але також протягом трьох місяців.

Крім того, можна приймати один із п’яти додаткових компонентів, таких як водорості хлорели, морський корал санго, екстракт насіння грейпфрута, трава ячменю або природні лікарські рослини.

Приклад методу лікування детоксикації

Прийнято приймати його через струси. Ви змішуєте 1 половину чайної ложки бентоніту/цеоліту та порошку лушпиння псилію з 200 мл води або відокремлюєте обидва компоненти. Потім повільно випийте склянку води. Нарешті, збільшуйте дозу щодня. Зазвичай ви п'єте коктейль вранці та ввечері. У перший тиждень почніть із струшування, щоб побачити, як ваше тіло реагує на зміни, на другому тижні випивайте по два на день і, нарешті, три на третьому тижні. Наприклад, якщо ви вирішите 1-місячний режим, у вас буде лише один струс на день на четвертому тижні. Пробіотик потрібно приймати окремо під час або після їжі.

Говорячи про їжу. ви можете це з'їсти

Не слід приймати більше чотирьох коктейлів на день; більша кількість доцільна лише для голодування натщесерце з вживанням бульйону та соків, а також води. При максимумі двох коктейлів на день ви можете триразово приймати їжу або замінювати один за одним шейк.

Ви не повинні споживати їх або лише в невеликих кількостях:

відсутність цукру, вироби з білого борошна
Ковбаса, м’ясо, риба, соєві продукти лише максимум три рази на тиждень
відсутність молочних продуктів (крім вершкового масла)
відсутність алкоголю
Кава лише максимум дві чашки на день, але краще її повністю уникати

І ці продукти дозволяються:

Овочі та фрукти, сухофрукти
Трави
бобові
Кіноа, амарант, гречка та макарони, котлети, салати та пшоно, виготовлені з них
Горіхи, мигдаль, насіння
Лляна олія, кокосова олія, оливкова олія, конопляна олія
І звичайно: вода. Пийте достатньо газованої води або трав’яних чаїв.

Тому вам не доведеться постити традиційним способом, якщо ви хочете зробити щось корисне для свого кишечника. Додаткова клізма робить кишечник ще швидшим.

Оскільки існує так багато варіантів індивідуального очищення товстої кишки, краще дізнатися більше про тривалість, тип застосування та догляд в аптеці або у лікаря.