Китайська вовча ягода позитивні властивості ягоди годжі - FOCUS Online
У популярній мові та в китайській медицині ягода годжі вважається різновидом диво-фруктів. Згідно з поширеною думкою, ягода годжі, яку також називають китайською вовчою ягідкою, повинна не тільки мати змогу продовжити життя, але і проявляти багато інших хороших властивостей.
У народі та в китайській медицині вона вважається різновидом диво-ягід. Ягода годжі, яку також називають китайською вовчою ягідкою, не тільки продовжує життя, за поширеною думкою, вона повинна не тільки мати змогу продовжити життя, але й проявляти багато інших хороших властивостей.
Червона ягода має лише два сантиметри у висоту і видовжена. Ягода годжі насправді досить непомітна. Але цей маленький плід вважається чудодійним засобом у традиційній китайській медицині. Багато вчених поставили під сумнів це поняття. Однак експерименти американського дієтолога Графа Мінделла показали, що ягода годжі, безумовно, має потенціал для здоров'я людини.
Більше вітаміну С та бета-каротину
Порівняно з поживними речовинами звичайних фруктів, ягода годжі пропонує більше майже скрізь. Він містить більше вітаміну С, ніж лимон, більше бета-каротину, ніж морква, а також антиоксидантну дію, більш інтенсивну, ніж шпинат або брокколі.
Після збору врожаю ягоди сушать, щоб якнайкраще зберегти інгредієнти. Їх смак нагадує журавлину і трохи солодкуватий. Ягоди годжі можна їсти у вареному або сирому вигляді, вони смачні разом із стравами з рису, мюслі, чаями або просто як закуска.
Омолодження через Годжі
Кажуть, що ягода годжі є підходящою дієтичною добавкою, але також і засобом для старіння. Деякі дослідження показали докази того, що ягода годжі добре впливає на роботу мозку. Навіть кажуть, що ягода годжі захищає від хвороби Альцгеймера, оскільки зупиняє амілоїдний пептид, пов’язаний з хворобою Альцгеймера.
Завдяки високому вмісту вітамінів ягода годжі може впливати на імунну систему та серце. Це повинно сприятливо впливати на артеріальний тиск, стрес і втому і мати можливість зменшити вміст жиру в крові. Загалом, ягода годжі та її інгредієнти здаються цінною їжею. Однак заяви про користь для здоров'я окремих продуктів харчування слід робити з великою обережністю. Як правило, за цими висновками не стоять обгрунтованих досліджень, а спостереження емпіричної медицини,