Ккал різний для монітора серцевого ритму та смартфона - Форум RUNNER’S WORLD
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
ккал різний для монітора серцевого ритму та смартфона
Привіт,
Я помітив, що між моїм пульсометром Sigma PC 25.10 та додатком Runtastic є суттєва різниця щодо розрахункового споживання калорій після однієї години бігу.
PM: 931 Ккал
Смартфон: 834 ккал
Кому ви більше вірите, годиннику чи мобільному телефону?
Я також не вірте, Шахта Відповідно до думки цих машин, усі ці машини скорочують споживання Ккал, щоб підлабузнити клієнта
Точно, весь той зайвий електронний прилад. Він повинен взяти із собою добру стару вагу у ванній, поки він біжить, і перевіряти вагу на зупинках!
Існує маса факторів, які впливають на це значення.
Наприклад, вік, зріст, стать, темп, відстань та особисте ставлення, добова форма тощо.
Якщо ви вказали якомога більше цих параметрів (якщо можливо) для обох джерел даних, значення буде більш точним. Це, мабуть, ніколи не є точним, як визначення калорій щодо енергоспоживання живої істоти.
Наприклад, таблетка з вугіллям містить багато калорій, але вони абсолютно марні для організму.
Я спробував би надати якомога точніші значення для персональних даних для годинника та запущеної програми, і якщо відхилення все ще настільки велике, порівняйте значення з калькулятором калорій в Інтернеті (наприклад, Lauftipps.ch/Tools/Calorie run run).
Я можу додати третє значення:
Біг без пульсометра 10 км 780 ккал на Garmin
Біг з пульсометром 10 км 8 ккал на Garmin
Мабуть, пульсомір заковтує калорії
Але на ваше запитання: я б теж нікому не повірив. Як приблизний напрямок, добре, але не як дану Богом фіксовану специфікацію.
Найбільше задоволення в житті - робити те, що люди кажуть, що ти не можеш. (Уолтер Беджхот)
"Чи марафон для жінок довжиною близько 42,2 км?" (Здивований колега в офісі)