КЛЕР І ПЕРЕГЛЯД Моє бачення
Краса починається з їжі
Вживання свіжої та цільної їжі є для мене необхідним, і я в своєму повсякденному житті віддаю перевагу овочевій основі з хорошою дозою сирої! Я переконана, що здорове харчування робить нас здоровішими та красивішими, зсередини. Мама маленького хлопчика і зайнята щодня, я ціную простоту здорового харчування; тож усі рецепти, якими я ділюсь з вами, готуються легко - цілком підходять для нашого насиченого сучасного життя !
Я завжди захоплювався харчуванням та добробутом; з підліткового віку я пожираю книги, переглядаю документальні фільми, відвідую уроки кулінарії тощо ... Звичайно, згодом я вирішив стати тренером з питань харчування, натуропатом та вчителем йоги.
Здоров’я, краса та їжа тісно пов’язані між собою, і те, як ми харчуємося, відображає те, що ми відчуваємо щодня.
Я виріс у Швеції з бабусями та дідусями-вегетаріанцями, і мати, яка не могла подати жоден прийом їжі без овочів, природно усвідомила цілісні та здорові продукти харчування та важливість того, що ми вкладаємо в наш організм. Але, як будь-яка дівчинка-підліток, їжа не була пріоритетом ...
Після проблеми зі здоров’ям кілька років тому, з м’язовим болем та симптомами гіпотиреозу (незрозумілий для лікарів ...), мене як ніколи спонукало дізнатись більше про організм та його здатність до самовідновлення. Я занурився в цю тему і відкрив новий спосіб харчування та догляду за собою, щоб природним шляхом відновити сили та життєві сили! Мені більше не доводилося звертатися до лікаря через проблеми зі здоров'ям. Як тільки ви починаєте давати тілу те, що йому насправді потрібно, і відчуваєте значні результати трансформації, важко повернутися назад.