Клінічна лабораторія медичного аналізу та медичної біології Хуманамед Орадя; Сторінка 2; Клінічна лабораторія
Цинк, незамінний елемент в алхімії краси та здоров'я
Часто кажуть, що краса походить зсередини, іншими словами, краса означає здоров’я, а повноцінне здоров’я забезпечується балансом мінералів, вітамінів та мікроелементів в організмі.
Цинк також відповідає за такий баланс організму. Коли цинк знаходиться в організмі на оптимальному рівні, ми насолоджуємося прекрасним волоссям, красивою шкірою, гладкими нігтями, правильним функціонуванням органів, психічно збалансованим, тобто повноцінним здоров’ям.
Позитивні ефекти цинку для повного здоров’я були відомі ще за часів стародавніх єгиптян, на красу, що походить від богині Нефертіті, впливала їжа, багата цинком. Насправді цинк вважається неодмінним елементом в алхімії краси.
Цинк відіграє важливу роль у фертильності обох статей. У жінок дефіцит цинку може спричинити проблеми з овуляцією, а у чоловіків дефіцит цинку впливає на вироблення тестостерону, відповідає за захворювання передміхурової залози та передчасне облисіння.
Дефіцит цинку частіше зустрічається у людей, які мають хронічний стан, у людей, які харчуються нездорово, суворо вегетаріанські, у людей, які переживають стрес, у тих, хто часто вживає алкоголь, каву, сечогінні чаї, антибіотики, оральні контрацептиви, кортикостероїди та ін. жінки, які мають важкі місячні.
Дефіцит цинку також проявляється:
- Знижена здатність лікувати хвороби
- Тендітне волосся і відсутність його регенерації
- Нігті, які легко ламаються
- Нерівна шкіра, прищі, вугрі
- Низький імунітет, схильність до застуди
- Низький апетит
- Зниження нюхової та смакової здатності
- Астенія
- Загострення діабету тощо
Найкраще джерело цинку - це їжа, він міститься в рибі, насінні, арахісі, горіхах, сирі, червоному м’ясі, птиці, хлібі з непросіяного борошна, квасолі, сочевиці, сої тощо. Цинк також міститься у формі дієтичних добавок, але перед вживанням цих добавок доцільно виміряти цинк лабораторними дослідженнями, оскільки надлишок цинку має токсичну дію на організм.
Надлишок цинку в організмі проявляється: труднощами при ходьбі, незрозумілою мовою, тремором, нудотою, блювотою, низьким рівнем ЛПВЩ - холестерину (хорошого холестерину) тощо.
Бути здоровим так просто!
TORCH та вплив інфекцій на вагітність
Здорові жінки => Здорові матері => Здорові діти
TORCH та вплив інфекцій на вагітність
Найбільше бажання жінок усюди - стати мамами здорових дітей. Добре знати, що здоров’я матері впливає на здоров’я дитини.
Ми розуміємо, що під час вагітності існує низка ризиків, але багато з цих ризиків можна визнати, уникнути чи вирішити.
Одним із важливих лабораторних тестів, який може допомогти усунути певні ризики, є аналіз комплексу TORCH.
Комплекс TORCH включає ряд аналізів крові, рекомендованих жінкам, які мають намір завагітніти, вагітним жінкам, а також новонародженим, якщо у них виявляються симптоми інфекції TORCH.
Різна стійкість до холоду
Чи знали ви, чому жінки менш стійкі до холоду, ніж чоловіки?
Пояснення полягає в тому, що жіночі гормони, естроген, зменшують приплив крові до кінцівок. Крім того, у випадку жінок, м’язова маса нижча, ніж у чоловіків, а знахідка та м’язи - хороші теплоізолятори.
Крім того, певні вади організму ускладнюють перенесення холоду.
- Гіпотиреоз, щитовидна залоза виділяє занадто мало гормонів, метаболізм знову сповільнюється в в цьому випадку організм виробляє менше тепла. Аналіз ТТГ підтверджує, чи щитовидна залоза відповідає за постійне відчуття холоду.
- Анемія, низька кількість заліза (залізо транспортує кисень до клітин, що виробляють енергію) знижує рівень енергії, а внутрішній термостат залишається заблокованим на нижчому рівні, ніж зазвичай.
- Погана периферична циркуляція, кровоносна система виконує роль транспортування води, поживних речовин та кисню до клітин організму, клітин, відповідальних за виробництво енергії.
- Дегідратація, у разі зневоднення організм стає дуже чутливим до екстремальних температур. Правильна гідратація стимулює метаболізм, який виробляє енергію
- Діабет, високий рівень цукру в крові також впливає на судини, зменшуючи приплив крові до кінцівок
- Втома - ще одна причина, яка породжує постійне відчуття холоду.
Встановлено, що деякі ліки (судинорозширювальні, протизапальні препарати, снодійні, деякі гіпотоніки тощо) послаблюють захисні механізми проти застуди. Ось чому людям, які лікуються такими препаратами, добре уникати впливу холоду.
Гайморит - стан, що посилюється холодом
Гайморит - стан, що посилюється холодом
Гайморит - це запалення пазух, яке проявляється особливо в холодну пору року, спричинене головним чином бактеріальними або вірусними інфекціями.
Це проявляється:
- Головний біль, сильний головний біль
- Втома і дратівливість
- Закладений ніс, відсутність запаху
- Кашель, нудота, блювота
- Зубний біль
- Гарячкові стани
- Гнійні носові виділення та ін.
Виявити синусит можна після рентгенографії, алергологічних досліджень, мікроскопічного та бактеріологічного дослідження носових виділень та консультації фахівця.
Окрім впливу холоду, появі гаймориту сприяє також низький імунітет, обумовлений нестачею вітамінного запасу в організмі через неадекватне якісне та кількісне харчування, куріння та неадекватне лікування застуди.
Якщо не розпочати лікування гаймориту, це може призвести до ускладнень, які важко вилікувати.