Книга Аткінса проти анаболічної дієти Анаболічна дієта (AD)
Книга Аткінс проти анаболічної дієти
з mystef »11 жовтня 2011 15:41
Тепер я знаю, що вищезазначені дієти мають той самий принцип. Але поводження трохи інше. Вдома я маю останню книгу про Еткінса, і я пройшов її приблизно на півдорозі. Але це написано як для домогосподарок, і, мабуть, поводження з ними дещо інше (див., Наприклад, тег з посиланням.)
Звідси моє запитання, чи варто купувати книгу про анаболічні дієти? Чи читається це краще? І це більше підходить?
Чи тренування (яке зовсім не цікавить Аткінса) також трохи включає в раціон?
Крім того, книга з анаболічними дієтами має набагато менше сторінок, і я сподіваюся, що вона обмежується найважливішими та найнеобхіднішими. Аткінс просто багато говорить, над чим ти часто думаєш ->
Чи варта книга з рецептами анаболічної дієти або це просто сміття, і вам краще в розділі рецептів на Андро?