Книга "Палець-Цигун" Бернадетт Гери з безкоштовною доставкою
4 із 5 зірок
Написати коментар до "Finger Qigong".
Цигун для рук
Вправи Цигун для пальців і кистей рук - це швидкий і простий спосіб використовувати для себе альтернативний метод лікування Цігун. Люди з проблемами здоров’я, працюючі люди з невеликим часом та діти.
-
Покупка на рахунок Безкоштовне повернення Доступне у вашій філії
Цигун для рук
Вправи Цигун для пальців і кистей рук - це швидкий і простий спосіб використовувати для себе альтернативний метод лікування Цігун. Люди з проблемами здоров’я, працюючі люди з невеликим часом та діти.
Замість 10,00 € 19
Цигун для початківців
15 виразів тайцзи-цигун
8 паркових вправ
Гра 5 тварин
Цзяо Гуруї, Гізела Хільденбранд
Цигун Янгшен, дидактична поема
Цигун для початківців
Шлях богині
Цігун зустрічається з квантовою фізикою
Ци Гун чотирьох сезонів
Чжен І, Катрін Блуменберг
Ці Гун - літаючий кран
Петра Хінтертюр, Астрід Шилінгс
Просто Ци Гун
Сила внутрішніх єдиноборств і чі
Брюс К. Франціс
Фітнес-паличка тайцзі з DVD та аудіо компакт-диском
Тайцзи Цігун у двадцять вісім кроків
Лі Дін, Бамбанг Сутомо
Система навчання Цигун Янгшен
Цігун для очей
Замість 10,00 € 19
Цігун для очей
Цигун для жінок
Цигун для жінок
Замість 10,00 € 19
Замість 10,00 € 19
Замість 10,00 € 19
Замість 10,00 € 19
Замість 19. 99 € 19
Цигун для рук
Вправи цигун для пальців і кистей - це швидкий і простий спосіб використовувати для себе альтернативний метод лікування Цігун. Люди з проблемами зі здоров’ям, працюючі люди з невеликим часом та діти можуть займатися цигун пальцями де завгодно та в будь-який час. Вправи на короткі пальці мають профілактичну дію, і в гострих ситуаціях на все тіло вони знімають напругу шиї, допомагають при лихоманці, застуді, розладах травлення та можуть полегшити симптоми хронічних захворювань. Finger Qigong також підходить для музикантів, а також для людей, які працюють за комп’ютером та фізичних працівників, оскільки покращує спритність та розслабляє руки. І останнє, але не менш важливе: вправи тренують здатність мислити та концентруватися.
- Автор: Бернадетт Гера
- 2016 рік, 95 сторінок, розміри: 12,8 х 18,8 см, в коробці (ТБ), німецька
- Видавництво: Ірісіана
- ISBN-10: 3424152927
- ISBN-13: 9783424152920
- Дата випуску: 21.03.2016
4 із 5 зірок
Написати коментар до "Finger Qigong".
- найрелевантніший рейтинг
- найкорисніший огляд спочатку
- спочатку найновіший рейтинг
- найкращий рейтинг першим
- найгірший рейтинг спочатку
- всі
- відмінний
- дуже добре
- Ну
- менш добре
- погано
16 з 28 Клієнти вважають цей відгук корисним
"Проста і швидка допомога за допомогою вправ для рук", обіцяє книга. Вправи цигун для пальців і кистей рук можна використовувати де завгодно, тому що вам не потрібен спеціальний одяг, власна кімната та тривала підготовка - саме це мені сподобалося.
Вправи повинні мати профілактичний ефект і «робити добро» для організму. Вони також обіцяють полегшення хронічних захворювань, і я сподіваюся, що мої "ревматоїдні пальці" будуть рухатися краще завдяки регулярній практиці.
Зміст книги: Вступ - меридіани та акупунктурні точки - основи вправ - основні вправи .
Для кожної вправи є пояснювальні креслення та детальний опис.
Мені подобається стиль письма, не осторонь, але простий для розуміння.
Якщо вправи дають "успіх", на який я сподівався, я задоволений - але книга, безумовно, дала мені достатньо інформації.