Запис дитини у спорт, чому це добре, c; і як правильно вибрати спорт!
Переваги дитячого спорту
Спорт може допомогти дітям розвиватися різними способами. Але перед тим, як записати дитину до занять спортом, непогано врахувати вік дитини, тип особистості та здібності, щоб переконатися, що участь дітей буде позитивним досвідом.
Ось переваги занять спортом:
- вчитися та розвивати навички,
- навчитися працювати в команді разом із тренерами або колегами,
- вчиться приймати виклики в безпечному середовищі,
- дізнатися цінність навчання та виклик конкуренції.
Більше того, спорт надає дітям можливість бути активними.
Коли дитина повинна займатися видом спорту?
Розглядаючи питання про зарахування вашої дитини, подумайте, наскільки емоційно та фізично вона підготовлена до участі. Якщо вони все ще занадто молоді або непідготовлені, це засмутить усіх, і ми можемо назавжди відвести їх від спорту.
Хоча існують програми для дошкільнят, лише у 6-7 років діти зазвичай розвивають фізичну майстерність та увагу до більшості видів спорту. Дошкільнята можуть бігати і кидати, але, як правило, їм потрібен час, щоб узгодити ці дві навички разом. І лише в дитячому садку чи першому класі діти розуміють правила гри.
Це не означає, що діти не можуть займатися спортом, коли вони молодші. Спорт також може бути цікавим для дітей віком від 2 років та дітей, які перебувають у дитячому садку, але вони повинні менше спиратися на змагання, а більше на навчання та розваги, поки вони активні. Таким чином, якщо ненароком маленькі діти забивають гол іншій команді або проводять всю гру, спостерігаючи за метеликами, це добре, якщо це їм цікаво і вони отримують задоволення.
Але якщо ви думаєте записати свого 5-річного хлопця до команди, переконайтеся, що ви вибрали тренера, який погоджується на задоволення та основні знання, а менше на результат змагань.
Вибір правильного виду спорту
Вибираючи вид спорту для нашої дитини, ми повинні враховувати унікальний темперамент дитини. Деякі діти мають природну схильність до командних видів спорту, тоді як інші почуваються комфортніше в заняттях, де акцент робиться на індивідуальних зусиллях. Існує спорт, придатний для кожної дитини - від футболу та баскетболу для дітей, зосереджених на командних видах спорту, до тенісу, карате, танців або плавання для дітей, які віддають перевагу сольним видам спорту.
Не дивуйтеся, якщо знадобиться кілька спроб або деякий час, поки ви не знайдете, що підходить для вашої дитини. Зазвичай дітям потрібно деякий час, щоб зрозуміти, які заходи їм подобаються.
Який би вид спорту ви не вибрали, ваша дитина повинна бути фізично активною щонайменше 60 хвилин на день.
Перед тим, як записати дитину на спорт
Дітей слід пройти фізичне обстеження перед тим, як починати будь-який вид спортивної або фітнес-програми. Діти, які мають певні медичні проблеми, проблеми із зором чи слухом, або інші захворювання можуть зазнати труднощів у практикуванні певних видів спорту.
Хоча добре поділитися з дитиною своїми інтересами, ніколи не є доброю ідеєю примушувати її до занять, оскільки колись ти любив цей вид спорту. А коли вони вибрали те, що їм подобається, обов’язково йдіть з ними до спортзалу, басейну або там, де вони тренуються, щоб підтримати їх.
Коли дитина вже не хоче займатися спортом
Яким би не були захоплені діти, коли вони починають цю діяльність, може настати момент, коли вони хочуть зупинитися. Якщо дитина постійно приходить і наполягає, спробуйте з’ясувати причину цього. Іноді це може бути невелика проблема, яку можна вирішити, наприклад, погана форма, або це може бути великою проблемою - як дитина почувається по відношенню до тренера або інших дітей у команді.
Це нормально, якщо дозволити дитині покинути цей вид спорту?
Коли у дітей напружений графік роботи або вони незадоволені, відмова від цього виду спорту може бути правильною справою. Але важливо, щоб усі діти були фізично активними щодня, навіть якщо вони більше не займаються організованими видами спорту.
Діти дозрівають у своєму власному темпі та розвивають унікальні навички протягом різних періодів часу, тому враховуйте емоційну та фізичну зрілість вашої дитини перед вступом. Немає сенсу змушувати його вибирати вид спорту, якщо ваша дитина там не розважається.