Книги, які можуть бути справжньою користю для МОЗГУ та Фізичного форуму психічного здоров’я
Здрастуйте.
Я публікую публікацію, бажаючи дати вам пропозицію щодо реального використання, яке може допомогти вам у боротьбі з психологічними проблемами, а також для поліпшення вашого фізичного та психічного здоров'я. Я ступив на шлях поліпшення та полегшення (SPER), але мені все одно доведеться прочитати від них.
Шукайте ці книги: "Сила мозку" доктора Даніеля Амена (найвідомішого американського психіатра), а також його "Використовуйте свій розум для омолодження. Секрети фізичної, емоційної та психічної регенерації", а також книгу " `` Зцілення мозку '' доктора Джозефа Аннібалі, ці книги можуть бути для вас справді корисними, їх можна знайти в інтернет-магазинах, ви можете знайти їх у вільному форматі PDF (я не впевнений).
Ці книги можуть допомогти вам позитивно в боротьбі з психологічними, харчовими, психічними, емоційними проблемами.
Вони є міжнародними бестселерами та мають позитивні відгуки в Інтернеті, особливо книги доктора Даніеля Амена, який є відомим психіатром по всій Америці.
Я не обіцяю вас повністю вилікувати, але ваше здоров’я покращиться, якщо ви ПОВАЖИТЕ там основні принципи.
Я читаю лише найнеобхідніше, але сподіваюсь прочитати все інше ... вони корисні, і, як я бачив, люди кажуть, що ці книги їм суттєво допомогли.
Забудьте про презентацію книг:
Потужність мозку. Збільште свою енергію та концентрацію, переможете хвороби та затримайте старіння за допомогою здорового харчування та 14-денної програми стимуляції мозку.
Ми ведемо справжню війну за наше здоров’я. Але ми можемо дати відсіч.
Війна за наше власне здоров'я втрачається або перемагається в наших свідомостях завдяки рішенням, які мозок приймає щодня, щомиті. Коли мозок працює добре, ми набагато частіше приймаємо ефективні рішення, які дозволяють нам точно зосередитися, мати енергію та бути здоровими. Якщо з тієї чи іншої причини функція мозку порушується, ми, швидше за все, приймаємо погані рішення, які позбавляють нас енергії, здатності концентруватися, гарного настрою, пам’яті та здоров’я, що призводить до нашої ранньої деградації та проблем зі здоров’ям нащадків. наш.
Доктор Даніель Амен, найпопулярніший американський психіатр, розробив програму для людей, які хочуть почуватися і виглядати якнайкраще як можна довше, а також для тих, хто хоче досягти успіху в галузі діяльності. на роботі та у їх стосунках. Прийняття такого способу життя збільшить нашу здатність приймати рішення, поглиблюватиме наше почуття особистої сили та допоможе нам покращитись:
• Енергія • Зосередженість • Настрій • Пам’ять • Вага • Відносини • Робота • Загальний стан здоров’я
Другий том ("Зцілення мозку") - це унікальний посібник з відновлення когнітивного спокою, заснований на трирічному досвіді доктора Джозефа Аннібалі у лікуванні пацієнтів, які страждають від перевтоми та надмірної стимуляції мозку.
Деякі люди описують свій мозок як "у хаосі"; інші мають відчуття, що їх мозок «загорівся». Але незалежно від того, діагностують вони тривогу, обсесивно-компульсивний розлад, депресію, біполярний розлад або навіть зловживання токсичними речовинами, основною проблемою є зайнятість мозку, важливий подразник, який негативно впливає на увагу, концентрацію, настрій тощо. інші. Це може бути навіть ознакою невиявленого ураження мозку або навіть тіла.
За допомогою практичних стратегій, чітких пояснень та методів управління розумовою діяльністю доктор Аннібалі допоможе читачам оздоровити свій мозок, щоб відновити контроль над життям.
"Читачі книг будуть вражені тим, наскільки вони можуть покластися на себе, щоб заспокоїти свій гіперактивний мозок, дізнавшись, як це працює". - Доктор Даніель Г. Амен, автор бестселера New York Times Change Your Brain, Зміни своє життя
"Лікар. Ганнібал вчить нас знаходити власну особистість, нехтуючи оманливими повідомленнями, які нам надсилає мозок ". - Д-р Джеффрі Шварц, автор книги" Ти не свій мозок і мозок "
"Ця новаторська книга дає нове розуміння того, як функція мозку впливає на перекладене психічне здоров'я, простим, але надзвичайно актуальним підходом, який кожен може засвоїти та реалізувати". - Хелен Л. Ірлен, виконавчий директор Інституту Ірлена Міжнародний
Доктор Джозеф А. Аннібалі, прозваний «пом’якшувачем мозку», є всесвітньо відомим психіатром у клініках «Амен». Протягом своєї кар'єри він лікував тисячі пацієнтів з психологічними та психічними розладами і є одним з провідних експертів із використання візуалізації SPECT для вивчення наслідків захворювань мозку, таких як хвороба Лайма та синдром Ірлена.
Третій том (Використовуйте свій розум для омолодження ''
Програми охорони здоров’я, представлені в книзі, натхненні новим підходом у цій галузі, поряд з революційними дослідженнями автора, допомогли сотням людей, які звернулись до клінік Аміна.
Доктор Амен представляє 10 простих кроків, необхідних для поліпшення роботи та роботи мозку. Його рекомендації допоможуть вам жити довше, виглядати і відчувати себе молодшими.
Детальна програма доктора Амена в цій роботі показує, як розвивати пам’ять та увагу, як ефективно управляти енергією, а також як набути кращого загального стану. Його поради допоможуть значно зменшити ризик ураження дегенеративними захворюваннями головного мозку, характерними для старості; вам буде легше формувати здорові харчові звички, ви будете енергійнішими і, нарешті, більш оптимістичними.
10 кроків, рекомендованих доктором Аміном, значно збільшують ваші шанси довше жити і мати краще життя. Прийнявши авторські стратегії стимулювання мозкової діяльності, ви зможете подолати генетичну обумовленість, поставите своє життя на нормальний шлях і навіть зменшите багато наслідків старіння. Якщо ви зможете змінити свій мозок, ви зможете змінити і свій вік, і особливо своє життя!
Доктор Амен захоплююче відкриває нам, що старіння мозку не повинно збігатися зі старінням тіла. Інструменти, які він надає нам для захисту того, що, на його думку, є найціннішим надбанням кожного з них, є безцінними і допоможуть нам тримати наш розум протягом усього довгого життя. - Доктор Мехмет К. Оз, співавтор серії TU: Посібник з експлуатації
Повне, практичне та натхненне читання, справжній путівник, щоб мати можливість повернути контроль над власним мозку та життям. Ніколи не пізно - або занадто рано - читати! - доктор Хайла Касс, автор книги "Посібник з харчових добавок у лікуванні наркотиками"
Книга пропонує виняткові поради, які легко застосувати на практиці, засновану на зв’язках між мозком та рештою тіла. Життєво важливе читання, незалежно від того, чи ви старші, чи хочете ви омолодитись, чи молода людина, яка хоче прожити довге та насичене енергією життя. - доктор Ендрю Ньюберг
УВАГА: Книги є лише допоміжним засобом і чимось доповнюючим, ви НЕ повинні відмовлятися від будь-якого способу лікування від наркотиків, який проводить ваш лікар, психіатр, невролог, лікар тощо.
Удачі і нехай Бог допоможе нам полегшити наші страждання!