Книги; Кіло вбивця - рік манії для схуднення; Стефаном Бартельсом

Стівен Бартельс "Кіло вбивця"

Рік в манії схуднення

7 квітня 2008 р., 17:22 | cme

вбивця
Стефан Бартельс: "Кіло вбивця" (Фото: С. Фішер Верлаж) Як ви відчуваєте, коли люди спочатку дивляться на вас, а не в обличчя? Або що, якщо ваша дівчина не веде вас на вечірку, бо їй соромно за подвійне підборіддя свого хлопця? Стефан Бартельс це знає і вирішив щось з цим зробити: він хоче схуднути - і дає собі на це рівно рік. За цей час він випробовує (майже) все, що можуть запропонувати дієтичні джунглі: FDH, спостерігачі за вагою, екстремальні види спорту, йога натще і багато іншого. Автор описує свій досвід у своїй книзі Кіло вбивця - рік у манії для схуднення - суб’єктивний, самознижувальний і в той же час дуже інформативний.

Зразок для читання (PDF)

Нелакована правда

На фотографії з відпустки Стефан Бартельс впізнає Мобі Діка. Спочатку 117-кілограмовий чоловік відмовляється визнати, що сам перетворився на згаданого вище кита. Надмірна вага, - пише автор, - має над чим посміятися у повсякденному житті. Вони люблять придушувати той факт, що воліли б бути стрункішими, щоб не впадати у відчай. Але на фотографії зображена недосконала істина, і того ж дня, коли Бартельс це вперше бачить, він підписується на групову дієту: початок подорожі дієтичними джунглями.

Як відчувається ефект йо-йо

Ананас замість каррівурста: Стефан Бартельс спробував. (Фото: Фішер Верлаж) Йога натще, таласологічне самопочуття, мотиваційний тренінг - навряд чи дієтична стратегія, яку Штефан Бартельс ще не пробував. Насправді це його дуже знімає. І деякі речі знову виникають, бо він постійно впадає у старі, погані зразки, гризе занадто багато солодощів, іноді лінується займатися спортом - і час від часу його тіло просто страйкує. Рішучість, ейфорія та розчарування: Ніхто не може описати, як відчувається ефект йо-йо, якщо ви навіть цього не пройшли. Бартельс описує всі свої почуття та переживання, часом смішні, іноді жорстоко чесні, але завжди розважальні. Той факт, що, незважаючи на всі розчарування, він наприкінці року важив на 20 кілограмів менше, робить його книгу мотиваційним щоденником для всіх, хто все ще йде цим шляхом.

Стефан Бартельс

Стефан Бартельс, народився в 1967 році в Гамбурзі, спочатку вчився на вчителя, працював у нічну зміну на пошті і блищав у півзахисті різних клубів регіональної ліги. У 1996 році школа Анрі Наннена забрала його з вулиці і зробила журналістом. У 1998 році він закінчив редакцією в Бріжит. Впродовж восьми років він пише портрети та розповіді про подорожі як автор-фрілансер для різних журналів, а також пише про музику, кримінальні романи, футбол та психотеми.

Стефан Бартельс "Вбивця Кіло - рік у манії схуднення"256 сторінок, ширина клапанаISBN 978-3-502-15116-6Видавництво ШерцЦіна € (D) 14,90

Веб-сайт http://www.stephanbartels.de/Домашня сторінка спеціальної літератури

докладніше на цю темуЖирна вікторинаЯкщо книга залишається каменем спотикання при її видаленні