Княке та спів
Форум
Є FinnCrisp, Knäcke та спів. здоровий?
Привіт!
Поки що Кнеке та ін. завжди як дієтичний хліб par excellence. крім акриламіду - чи так здоровий Кнеке? Це досить оброблено? Згідно з деякими книгами (наприклад, Glyx), ви не повинні його їсти, але в ньому багато клітковини, так? А як щодо FinnCrisp або WasaCrips, це зроблено з жита.
О так, Wasa Crisp (не "легкий і хрест"!) Містить 315 ккал і 11 г білка, 63 г вуглеводів, 1,7 г жиру (0,3 з яких насичений), 16 г клітковини на 100 г. На скибочку припадає 31 ккал і 0,2 г жиру (скибочки вдвічі менші за звичайну хрустку їжу).
Привіт!
Але чому . тому що вони так оброблені? Оскільки баланс клітковини, вуглеводів, білків тощо не правильний? Це було моє запитання: здоровий ти чи ні?!
Ви можете пояснити нам, чому хлібці нібито такі "супер здорові"?
Останні коментарі
Fettrechner.de
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:50.
Стевія має приблизно таку ж калорійність, як цукор. Однак різниця полягає в тому, що стевія в 150 разів солодша за цукор. Тому стевії для підсолоджування потрібно набагато менше. [Продовжити читання →]
Борис
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:39.
Привіт, Маріанна, я вважаю, що твоя порада чудова, всі повинні сприйняти її близько до серця: "Вам не потрібно бігати марафон, але ходьба по півгодини щодня спалює калорії. [Читати далі]
Борис
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:37.
Привіт fitmichelle, я бачу речення "Але якщо я відчуваю, як цукор або моєму організму це потрібно, то це теж мені це скаже". досить критично. Тому що більшість з них. [Продовжити читання →]
Борис
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:20.
З тих пір, як мені терміново довелося заходити в кущі на тривалу перспективу (на щастя, це було в самотньому лісі), я бігаю лише на голодний шлунок.;-) [Продовжити читання →]
Борис
Середа, 25 листопада 2020 р., О 13:03.
Я бачу це по-іншому. 1500 ккал достатньо, щоб отримати достатньо поживних речовин. Звичайно, якщо ви їсте лише піцу, вам доведеться їсти набагато більше, щоб насититися. [Продовжити читання →]
Маріанна
Вівторок, 24 листопада 2020 р., О 17:43
Увага! 1500 ні в якому разі не підходять для всіх, комусь потрібно набагато більше калорій для здорового дефіциту калорій! [Продовжити читання →]