Код маси тіла - ЗЕНИТ

Автор: доктор Джейсон Фунг. Секрет здорового тіла

Безкоштовна доставка для замовлень на суму понад 120 лей.
При замовленні вартістю менше 120 лей транспорт коштує лише 12 леїв.

Замовлення, зроблені до 15:00, доставляються наступного дня
(крім суботи та неділі).

Ожиріння - це хронічний стан, який вражає все більше людей у розвинених країнах або країнах, що розвиваються. Баланс ваги тіла все важче підтримувати завдяки стільки спокус та кулінарних страв, доступних майже кожному. Останні дослідження показують, що понад 10% населення світу страждає ожирінням, і цифри, на жаль, зростають.

Ожиріння поширюється швидкими темпами

"Ожиріння визначається через індекс маси тіла, який обчислюється діленням ваги в кілограмах на квадрат зросту в метрах. Індекс більше 30 визначає ожиріння. Понад 30 років лікарі рекомендували дієту з низьким вмістом жирів і калорій як основне лікування ожиріння. Однак епідемія ожиріння поширюється швидше. З 1985 по 2011 рік ожиріння в Канаді потроїлося з 6 до 18 відсотків. Це явище не є унікальним для Північної Америки, але характерне для багатьох країн світу ", - сказав д-р Джейсон Фунг у вступі до своєї книги" Код маси тіла ".

Автор цієї книги, доктор Джейсон Фунг, спеціалізується на лікуванні захворювань нирок, і його кваліфікація, можливо, не виправдовує написання книги під назвою "Код ваги тіла". Всупереч очікуванням усіх, лікуючи пацієнтів із термінальною стадією захворювання нирок, доктор Фунг дізнався, що діабет 2 типу є найпоширенішою причиною закупорки нирок і що діаліз у нирках лікує лише симптоми захворювання, встановленого в організмі багато років тому. Більше того, він стверджує, що діабет 2 типу - це хвороба на резистентність до інсуліну через надмірну секрецію інсуліну, на відміну від діабету 1 типу, який викликаний дефіцитом інсуліну, і, крім того, обидва лікуються безглуздо, однаково - шляхом введення інсуліну. З цього все почалося.

Ожиріння: 70% сімейної спадщини

"Кодекс маси тіла" підкреслює, що 70% ожиріння - це сімейна реліквія. Але як щодо решти 30%? Читаючи книгу, ви виявите, що "основною причиною ожиріння є складний гормональний дисбаланс, в основі якого лежить високий рівень інсуліну в крові", а "інші 30 відсотків - фактори, що контролюються". Отже, відносно тих 30% відсотків, можливо, незважаючи на нашу генетичну спадщину, ми можемо залишатися здоровими і мати нормальну масу тіла.

Корисна інформація про ожиріння

Робота доктора Фунга має на меті пролити світло на аргументовану аргументацію тверджень, зроблених з біологічними доказами, і пояснює кожен висновок так, щоб будь-який читач легко зрозумів. Ось деяка цінна інформація, яку ви можете знайти в "Коді ваги тіла":

Який вплив має кількість вуглеводів у раціоні людей, які страждають ожирінням, і який вплив мають жири в тій же ситуації?
Ожиріння - це сімейна реліквія?
Зниження калорій - один із способів схуднути?
Спорт - запорука схуднення?
Надмірне харчування призводить до ожиріння?
Рівень інсуліну є причиною ожиріння?
Саме рівень кортизолу відповідає за збільшення ваги?
Чи є дієта Аткінса (з низьким вмістом вуглеводів) рішенням ожиріння?
Корисно їсти все рідше і частіше або все рідше?
Перекуси повинні бути частиною нашого щоденного раціону?
Більш дешева їжа є причиною ожиріння?
Які традиційні стратегії існують для боротьби з ожирінням серед дітей?
Що не так з нашим харчуванням?
Що їсти і коли їсти, щоб бути здоровим?

У цій книзі доктор Фунг висловлює своє бажання відкрити нам очі на методи лікування, що застосовуються в традиційній медицині, які, згідно з його твердженнями, прагнуть лікувати симптоми, не слідкуючи за причинами, що призвели до початку захворювання. Це книга, сповнена одкровеннями та обурливими для медичного світу висновками, написана молодим майстром, рішучим сказати правду та допомогти нам мати здорове тіло.

Хто такий доктор Джейсон Фунг?

Джейсон Фунг закінчив Медичну школу Університету Торонто та відвідував спеціалізовану програму з нефрології в Каліфорнійському університеті, Лос-Анджелес, лікарні Седарс-Сінай. З 2001 року він приєднався до медичної бригади загальної лікарні Скарборо, де працює і сьогодні. Він є засновником Інтенсивної програми управління дієтами та автором міжнародного бестселера "Код маси тіла".

Том “Код маси тіла. Секрет здорового тіла »була опублікована Editura Paralela 45, у 2019 році.