КОКТЕЙЛ З АНАНАСІВ, ІМБИРУ І ЛИМОНА від АНЕМІЇ, БОЛІ, ЗАПАЛЕННЯ, КАШЛЮ І НЕЗАВИЩИН
Цей засіб одночасно смачний і корисний для здоров’я. Містить ананас, корінь імбиру, лимон і кайенський перець. Всі інгредієнти сприяють його профілактичному та оздоровчому ефекту.
Ананас дуже багатий мінерали, вітаміни, клітковина та ферменти з загальнозміцнюючою роллю і травної. бромелайн особливо славиться поліпшення травлення, завдяки тому, що він допомагає розщеплювати білки.
Претензії до споживання ананаса детоксикує організм, підщелачує тонкий кишечник і допомагає при багатьох шлунково-кишкових проблемах: диспептичний синдром, запор, діарея, здуття живота, порушення травлення, синдром подразненого кишечника, надмірна кислотність шлунка.
Бо стимулює псевдозрідження крові, ананас рекомендується приймати в раціон людям з серцево-судинні проблеми. Бромелайн запобігає утворенню згустки крові і зовнішній вигляд удари.
Ананасовий сік також відомий своєю здатністю заспокоює біль у суглобах, біль у горлі і кашель. Його також можна застосовувати зовнішньо для ослаблення біль і запалення.
Регулярне вживання ананасових соків бореться респіраторні інфекції. Це допомагає у виведенні слиз із пазух або легенів. Сироп з ананаса та меду набагато кращий за сиропи від кашлю заспокійливо стійкий кашель.
• 200 мл ананасового соку
• 50 мл лимонного соку
• 1 шматочок імбиру
• 1 столова ложка меду
• за бажанням: ¼ чайна ложка кайенського перцю
Дрібно наріжте корінь імбиру, або натріть його. Покладіть його в скляну банку. Вичавіть лимон і ананас і додайте соки над імбиром. Додайте мед і червоний перець.
Покладіть кришку і енергійно струшуйте банку протягом 1 хвилини, щоб інгредієнти розгладились.
Процідіть або випийте коктейль як такий. Цей сік рекомендується пити між їжею, одну порцію вранці (10:00 ранку), а іншу порцію опівдні (16:00).
Джерело: Маріана Борловеану, Коктейль проти анемії: ананас, лимон та імбир, Ліки та монастирські рецепти, Nr. 14, 10 лютого - 10 квітня 2017 р., Видавництво Lumea Credinței, с. 22-24