Кола - стільки впливає форум для схуднення

maria01

Привіт дорогі мої.
Отже, оскільки початок зміни в дієті для мене на сьогоднішній день був дуже важким, я розглядав можливість повністю відмовитись від кока-коли, і я не вживаю жодної (!) Кока-кола близько доброго тижня (тобто з тих пір лише вода, вода зі смаком, між Cola Light/Zero).
Я вже схудла на 4 кг! Звичайно, я чудово почуваюся в цьому, і все це також дає мені велику мотивацію, але чи нормально, що це робить таку різницю? Я справді досі пив лише "нездорові" речі, наприклад, колу і т. Д. Отже, я не очікував, що це раптом піде так швидко.;-)

форум

Я був би дуже радий отримати відповіді (досвід тощо).
Любов з,
maria01

так було і з моїм другом.
він * ТІЛЬКИ * пропустив колу та шоколад, а в іншому випадку їв нормально, а для мого друга це також означає, що він увечері їсть піцу, мк, кебаб тощо. він не любить овочі та фрукти лише рідко

Відмовившись від коксу та шоколаду, він тепер має 13 кг. видалено.
Спочатку я не міг повірити, але ти це бачив.

Тому я думаю, що це має велике значення. для мене це просто ароматизована цукрова вода. Я ніколи не любив пити колу.
Але в перші кілька тижнів дієти спочатку ви втрачаєте багато води, і в якийсь момент це займає більше часу