Коли; апетит йде; Якщо менше їсти, мозок буде молодим
Згідно з італійським дослідженням, значне зменшення кількості поглинених калорій могло б мати позитивний вплив на здоров'я, зберігаючи молодість клітин мозку і, отже, запобігаючи захворюванням мозку. Якщо ожиріння може спричинити передчасне старіння та сприяти появі таких захворювань, як хвороба Альцгеймера або Паркінсона, також здається вірним все навпаки, повідомляє науковий блог IO9.
У дослідженні, опублікованому в журналі Proceedings of the National Academy of Sciences наприкінці грудня, дослідники підкреслюють основну роль, яку відіграє молекула CREB1, активована обмеженням калорій. "Дієтичні обмеження дозволяють вивільнити молекулу, яка відіграє важливу роль у правильному функціонуванні клітин мозку", - говорить провідний автор дослідження Джовамбаттіста Пані з медичного факультету Католицького університету Святого Серця в Римі. "Це відкриття має важливі наслідки для майбутнього розвитку терапії, щоб зберегти наш мозок молодим і запобігти процесам старіння", - говорить він.
Щоб перевірити цю ідею, вчені провели експеримент на мишах, повідомляє Радіо Канада. Результат? Обмеження калорій (коли гризун споживає лише 70% нормально засвоєної їжі) подовжить життя тваринам. І це ще не все: ці тварини не тільки не захворіли на діабет, але навіть виявили більші когнітивні та запам’ятовуючі здібності. Миші також здаються менш агресивними.
Важливість цієї молекули була підкреслена іншими експериментами, в яких миші, які зазнали зниження калорійності, але позбавлені молекул CREB1, зазнали того самого пошкодження мозку, яке спостерігалося у перегодованих або вікових тварин, що, мабуть, підтверджує важливу роль молекули. "Ми сподіваємось знайти спосіб активувати CREB1 новими препаратами, щоб зберегти мозок молодим без необхідності зменшувати споживання калорій", підкреслює Джовамбаттіста Пані.
Однак, якщо позитивні ефекти виявляються правдивими для тварин, не впевнено, що це спрацює у людей, тим більше, що такий тест може зайняти сто років.
У квітні 2010 року американські дослідники вже показали, що обмеження калорій перетворюється на продовження тривалості життя та покращення загального стану здоров'я.
Фото: мозок/hawkexpressvia за ліцензією Flickr CC.
5 коментарів на тему “Їсти менше, щоб мозок був молодим”
"Обмеження" означає тривалість. Це не означає "їжте менше", але "їжте менше, перш ніж їсти нормально".
З того моменту, як тіло звикає «менше їсти», і прекрасно врахувало цей недолік калорій, передаючи його своїм органам - зменшення жиру, м’язової маси тощо… - воно знову знаходить свій ритм. більше нічого не означає.
У всіх випадках доведено, що періодична зміна ритму є корисною для організму (будь то їжа, спорт, сон тощо). Це не означає бойові звички, а навпаки, мати їх, лише змінювати їх на день-два, перш ніж набирати темп. Це тримає тіло в стані спокою, яке спочатку не було розроблено для постійного переживання одних і тих самих днів протягом п’ятдесяти років і більше.
[…] Дозволяє залишатися молодими в душі - PNASsanté logДієта корисна для мозкуThe PointSlate.fr (Блог) 6 інших статей »[…]
[…] Точка ЕПІГЕНЕТИКА: менше їсти тримає вас молодими в душі - PNASsanté logSlate.fr (блог) 6 інших […]
[…] Менше їсти тримає вас молодими в душі - PNASsanté logLe Point -Slate.fr (Блог) 7 інших статей »[…]
Про
Коли апетит йде - це блог Шифера, присвячений мистецтву добре харчуватися.