Коли j; зупинився m; потужність під нашим дахом
Мені було 20 і багато проблем. Справжні, великі, і не лише гроші. Через місяць після дня народження я думав, що знайшов рішення відновити контроль над своїм життям: я перестав їсти.
О, не за одну ніч. Мені довелося довго триматися, тому я робив це поетапно.
Перший крок: я пропустив обід.
Це було найпростіший прийом їжі. Я був студентом, але все ще жив із батьками, а мій коледж знаходився за годину їзди від їхнього місця: я щодня приносив обід до коледжу або планував їсти в будівлі моєї шкільної їдальні. Я мав власний банківський рахунок і використовував гроші з цього рахунку для своїх обідів, тому припинення обіду могло залишитися непоміченим.
Ось так я почав задовольнятися кавою та яблуком опівдні, потім кавою АБО яблуком опівдні.
Фотографії (Creative Commons): TeroVesalainen
Крок другий: Я (також) пропустив вечерю
З практичних міркувань я не пішов прямо додому до батьків після дня навчання в коледжі. Мої батьки жили в чудовій сільській місцевості, громадський транспорт там не курсував, і я не мала машини. Я приїжджав додому поїздом саме тоді, коли мама виходила з роботи і забирала мене на вокзалі.
Я почав подавати ще одну брехню батькам: їв у дорозі, бо був голодний, і вночі їсти не потрібно було знову.
Ось так я почав (також) пропускати вечерю, задовольнятися яблуком, йогуртом, потім медовим настоєм, потім зовсім нічим.
Крок третій: пропустіть сніданок
Після кількох тижнів цього лікування і схудлих кілограмів я майже пристрастився до почуття голоду, яке я вже навіть не визнавав як таке. Я також не міг нормально харчуватися: найменший прийом їжі викликав у мене біль, занепокоєння та блювоту.
Фотографії (Creative Commons): geralt
Це був не перший гол, але я швидко зрозумів, що потрапив у залежність від почуття благополуччя, яке напало на мене, коли я потрапив на вагу, і що воно показало -2 кілограми за останні 3 дні ... Я просто був як прикріплене до почуття контролю, яке дав мені факт не їжі.
Я був готовий до третього кроку: перестань їсти вранці.
Я повинен був бути хитрим: оскільки я не дуже спав (порівняно з усіма цими речами, що відбуваються в моїй голові), я почав вставати все раніше і раніше. Я б взяв хліб із упаковки і пішов кидати його за шпаківню; Я зробив отвір ножем у вершковому маслі, ще один ложкою у варенні, я зварив каву і проковтнув велику миску, переконався, що на столі є крихти, і коли батьки встали і сказали їм, що я вже їв . Я "встав рано, щоб працювати на своїх заняттях".
Реакція моїх родичів
Як не дивно, мало хто хвилювався. Звичайно, сер Гівре здивувався, і коли він зрозумів, що я їжу дуже мало, це дуже швидко стало предметом великого занепокоєння для нього та його батьків.
Фотографії (Creative Commons): Oldiefan
Моя родина реагувала дивно: вони не усвідомлювали цього до самого кінця, і навіть пишалися тим, що я встигла стільки схуднути. Треба сказати, що за півроку я втратив понад 20 кг. У період з листопада по травень я перейшов з 58 кг до 37 кг за 1 м65. До того моменту, коли я почав заправлятись, до самого кінця, я все ще втрачав близько 500 грамів на день (ні, ні, я не перебільшую. Я пам’ятаю, одного дня у мене був гарячий шоколад. Більше, ніж очікувалось, бо мені було погано, наступного дня шкала показала "лише" -200 грам, і я зробив з цим велику справу).
Мої подруги взяли справу у свої руки: оскільки вони знали, що мене підриває, і бачили, як я марно витрачаю, вони робили все, що в їх силах, щоб вивести мене з цієї ситуації. І, мушу визнати, вони часто робили це проти моєї волі. Все пішло туди: переговори, глибока розмова, сміх, сутички, навіть великі суперечки, телефонні дзвінки, зроблені для мене ...
Як я вибрався
Мені стало гірше і гірше, фізично та психологічно. Врешті-решт, я з’їв: яблуко чи грушу на день, а через день гарячий шоколад, а також «трапезу» кожні три-чотири дні. Я також ковтав літри води та чорну каву без молока та цукру. Я почав погано почуватись, постійно блювотити, коли в мене нічого не було в животі, постійно боліти голова ... Одного разу я опинився, не знаю, як у лікарні швидкої допомоги біля мого університету. Я думаю, що мої подруги призначили мені зустріч з асоціацією, і людина з асоціації відвела мене безпосередньо в травмпункт, але я не зовсім впевнена.
Лікар, якого я бачив, довго розпитував мене, а потім детально описав, як я помру, якщо продовжуватиму: мої м’язи здадуться по черзі, а потім серце зупиниться.
Фотографії (Creative Commons): Дарко Стоянович
Я пам’ятаю, думав, що це було не дуже чесно, що я зараз вмираю, і так.
Я не впевнений, як все склалося після цього, але я знаю, що я почав відвідувати психолога і заправлятись. Спочатку перегодовування означало: тримати невеликий шматочок їжі в роті протягом півгодини, поки він не розтане, і я його проковтну в рідкому вигляді.
Мені довелося переучити всі жести: хрускіт, жування, ковтання шматочків, це ніби мій мозок забув. Я перестав зважуватися: я пристрастився до схуднення, і набір ваги не приносив мені ніякої користі.
Довгострокові наслідки
Я ніколи не дізнаюся, чи пов’язана ця проблема з тими 8 місяцями, коли я ледве їв, але незабаром після цього у мене з’явилося багато проблем із зубами: мої зуби здавалися ламкими і легко ламалися. Через десять років у мене є 5 або 6 зламаних зубів і кілька тисяч євро ремонту, коронки та опорні зуби. Знову ж таки, я не знаю, чи це пов’язано. Але мені, у мене завжди були здорові зуби, важко повірити, що зв’язку немає.
Другий наслідок, який може бути не одним, я майже постійно відчуваю дефіцит. Харчові добавки та лікування нічого не роблять: як тільки я припиняю їх, недоліки повертаються. Іноді я кажу собі, що моє тіло ніколи більше не навчилося засвоювати їжу, яку я з’їдаю, воно лише навчилося робити її жирною.
Жир, бо третім наслідком, і тут я впевнений у своєму, що я кажу, є те, що я зараз маю зайву вагу. Я теж не зовсім намагаюся схуднути, бо боюся повернутися в минуле і знаю, що я тендітна на цю тему.
Я це знаю, бо при найменшому дотику тривоги хвилювання повертаються. Минулого року я місяць ковтав нічого, окрім супу, бо нервувався. За кілька місяців до цього у мене було "лікування" червоною їжею, і лише червоною їжею, тому що лише вони заспокоювали зазначені тривоги.
Я часто згадую цей період свого життя. У мене залишилось почуття жаху від того, що я зміг зробити зі своїм тілом, а також туга за часом, коли я був худий і де я думав, що я всемогутній. Терапія, яку я робив, багато що виправила, але у мене виникає незрозуміле відчуття, що я більше ніколи не буду мати здорових стосунків з їжею. Незалежно від того, що ви називаєте розладами харчування, це, перш за все, психічний розлад, і я знаю, що будь-що може перекинути мене знову.
Що з вами, чи знаєте ви когось, хто переживав розлади харчової поведінки? Ви самі це переживали? Вас турбує хтось із ваших знайомих? Поговоримо про це в коментарях !
Мадам Мороз
Мадам Гівре, 30 років, вийшла заміж у грудні 2012 року за сера Гівре, дерев'яного будинку, двох котів, англофіла та повного проектів.
Інші статті ...
Купівля нашої квартири в Парижі: за замовчуванням, але не шкодуємо !
Мій досвід роботи в школі англійської мови
Мій вступ до катехуменату: процес
14 коментарів
Банан
Я вражений, що ваша сім'я нічого не бачила. Менше 45 кг на 1,65 м це очевидно!
І проблеми, які ви цитуєте, також здаються безпосередньо пов’язаними зі мною (зокрема, із зубами)
У мене є дівчина, яка тривалий час була анорексією, довгострокових наслідків багато.
Добре, що вам вдалося вибратися з цього, на щастя, ви не так погано оточені.
Мадам Мороз
Я думаю, що існує сукупність кількох факторів, і вже немає гіршого сліпого, ніж той, хто не хоче бачити, і я думаю, що значна частина моєї родини не хотіла бачити, наскільки поганим є j, тому що це закликало ставити під сумнів занадто багато речей під час їх роботи;). Потім це було досить поступово: я робив речі поетапно, і я думаю, що коли ти це робиш, люди, з якими ти живеш, ті, з ким ти щодня зустрічаєшся, важче бачити, наскільки ти худий, ніж той, кого ти бачиш раз на тиждень або місяць. Сер Гівре зрозумів це, бо почав відчувати мої кістки, коли обіймав мене, або спостерігати за тим, як стирчать мої ключиці та лопатки, але я думаю, що у щоденному звіті, коли ти не обіймаєш людину, вони носячи одяг постійно, може знадобитися деякий час, поки ви зрозумієте, що щось не так ....
Мадам Флер
Я думаю, як ви припускаєте, що насправді довгострокові наслідки є більшими.
Вам пощастило бути в оточенні вашого партнера та ваших друзів. Настільки важко бачити, як хтось робить це сам собі, і є безсилим допомогти їм !
Мадам Мороз
Так, я був добре оточений! Навряд чи я уявляю, як важко було оточуючим бачити, як я переживаю це: - /. У мене є студентка, яка цього року має дуже подібні розлади, і яка викликає у мене багато занепокоєння і мук, я ніколи не уявляв, що колись опинюсь перед людиною, яка має їжу перед собою і яка відмовляється її їсти, і я лише починаю усвідомлювати відчуття безпорадності, яке, мабуть, було у мене навколо ...
Марі Обрігада
Мадам Мороз
Я пропустив ваш коментар, я не знаю, як я це зробив! Вибачте. Я думаю, що можливість створити атмосферу довіри, сприятливу для конфіденційності та допомоги комусь у цій ситуації, вимагає набору навичок, яких ми не обов’язково маємо, коли ми молоді, і які ми не всі розвиваємо. Вам не потрібно почуватись винним. Сказавши це, якщо у вас є можливість, проконсультуйтеся з ним, я впевнений, що він буде щасливий.
Клер
Дякую за вашу статтю 🙂
Ви раптом проходите психологічне спостереження або вам вдається впоратися самотужки?
Психічні захворювання непрості, тим більше, що вони знову ставлять під сумнів багато речей. І перш за все також у функціонуванні вашої родини. Ви робили сімейну терапію ?
Гаразд, після того, як вам не доведеться відповідати. У будь-якому випадку, я сподіваюся, все це залишиться за вами.
Мадам Мороз
Клер
О ні, це дуже ясно. Насправді ваша ситуація змусила мене задуматися про системію та дитину-симптому, яка приходить розповісти зовні, що існує проблема (або таємниця) у функціонуванні сім’ї. І справді, саме це випливає з ваших деталей. Після цього не можна змушувати людей ні до чого, це очевидно. Чудово, що вас добре підтримують. І тоді ви добре знаєте свою операцію. Тож я трохи менше за вас переживаю ?