Коли йога переходить у залежність - Грація
Деякі люди сприймають доброчесну дисципліну для тіла та душі як причину для життя. Але іноді йога практикується надмірно і діє як наркотик, аж до того, що деякі жертвують їй все, далеко від її початкової філософії. Розслідування.
МАЛЕНЬКЕ НАЇВНЕ ПОКЛОНЕННЯ
Чи стала йога універсальним засобом від усього і всього: стресу, поганої карми, плоских сідниць, втоми, важкої роботи, болю в серці, проблем з алкоголем чи тьмяного волосся? Можна повірити, стільки ця дисципліна п'ять разів
Тисячоліття в наші дні є об'єктом дещо наївного культу, свого роду чудодійного і цілісного шляху до щастя. "Я бачу все більше жінок які живуть йогою, дихають йогою, їдять йогу і навіть ебать йогу", - каже Вінсент Грегуар,
від офісу в стилі NellyRodi. Пристрасна практика, яка іноді обертається одержимістю та особистим викликом. "Нам потрібно збільшити його дозу, розсунути свої межі, і в підсумку ви втрачаєте здоровий глузд, надаючи йозі всі сили",
пояснює Ніна, 31 рік, консультант із управління персоналом.
ДО "ЙОГАРЕКСІЇ" ?
ВСЬОГО ОБОВ'ЯЗКУ
Амелі визнає, що якщо йога принесла їй легкість, вона, можливо, відчуває себе трохи "егоцентричною", звернувшись на 100% до практики, яка домінує у її повсякденному житті: "Моє оточення настільки інтегрувало той факт, що йога була частиною мого життя, що коли я нервую, люди запитують мене, чи не пропустив я щоденного заняття. "Наслідок цього загального зобов'язання: гонка за продуктивність, ініційована йогами з воєнною тенденцією, найбільш розрекламована. Під питанням: аштанга, найдинамічніша версія, і бікрам, своєрідна" йога в сауні ", яка практикується в перегріта кімната ".М’язи потрібно розігріти, щоб плавно розтягнутися. Але тепло повинно надходити зсередини. Зовнішнє тепло дає ілюзію розминки і змушує втратити з виду справжні межі тіла. Неминучим наслідком є хронічний біль у попереку, спричинений екстремальним повторенням поз.", - пояснює Хелен Хейнс, тренер і викладач пілатесу.
КУЛЬТ ІНСТАЙОГІСУ
Безперечно, нібито безпечна та універсальна практика просунулася до спортивного тренажерного залу, який може загрожувати організму. Дослідження, проведене в період з квітня по червень 2013 року в Японії серед 2508 практикуючих (1), приходить до висновку, що 30% студентів вже зазнали травм усіх видів. Ноелл Перес-Крістіанс (2), 89-річна вчителька йоги (вона імпортувала йогу Айенгар до Франції, що є найвибагливішою формою вирівнювання), йде далі: "Вся наша практика йоги є неправильною. Вона походить з Індії, але у нас немає таких самих колін, як у індіанців, немає одного тазу, наше тіло не створене для постави лотоса або навіть напівлотоса."
За словами його засновника Патанджалі (300 р. До н. Е.), Пози йоги повинні залишатися зручними і утримуватися, не примушуючи ніколи. Йога заспокоює, розслабляє, нічого спільного з викликом тілу чи розуму. "Ми можемо швидко перейти до спільної перевтоми. Крім того, ми почуваємось винними нашкодити собі: ми не говоримо про це, нам соромно. Гірше: ми думаємо "якщо я буду працювати більше, то мені стане краще" ", - зазначає Ліонель Кудрон, спортивний лікар і вчитель йоги. Уже в січні 2012 року стаття в Нью-Йорк Таймс (3) звертав увагу на погані практики. Ескалація, особливо помітна в соціальних мережах, через "instayogis" - Лаура Касперзак (1,1 мільйона підписників), Гіларія Болдуін, дружина актора Алека Болдуіна (123 000 підписників) і Тара Стайлз (108 000) - які публікують свої акробатичні цифри як виклик для громади, спосіб також євангелізувати у всьому світі. Его, але заборонене версією прабатьків, чи буде воно піднесене до рангу нового гуру йоги? ?
(1) Дослідження, проведене Інститутом наук
охорони здоров'я в Японському університеті Кюсю.
(2) Автор Увага! Йога може бути небезпечною для вас
(3) Як йога може зруйнувати ваше тіло, 5 січня 2012 року.