Коли кишечник не працює - смола Медінца
Синдром подразненого кишечника займає лікарів і вчених вже більше 100 років. За оцінками, в Німеччині постраждало 15 мільйонів людей, синдром подразненого кишечника є одним із найпоширеніших захворювань шлунково-кишкового тракту. Тривалий час причини синдрому подразненого кишечника були незрозумілими. Сьогодні пошкоджений кишковий бар’єр визнаний пусковим механізмом. Класичними симптомами є біль, судоми, ненормальні відчуття в животі, поліпшення стану після спорожнення кишечника, діарея або запор або зміна обох, а також гази і здуття живота.
Все більше вчених припускає, що найменше пошкодження стінок кишечника викликає хронічні скарги і може бути причиною того, що забруднювачі та патогени проникають у стінку кишечника та викликають запалення, яке подразнює нервову систему кишечника.
Неправильне харчування може бути причиною пошкодження флори кишечника. Стрес також має великий вплив на здоров’я: психічний стрес може призвести до посиленої кишкової діяльності.
Такі ліки, як антибіотики та імунодепресанти, не тільки знищують бактерії, що викликають захворювання, вони також атакують корисні кишкові бактерії.
Підозрюваний діагноз синдрому подразненого кишечника зазвичай ставить і лікує сімейний лікар. Якщо симптоми залишаються, лікування бере на себе фахівець з гастроентерології.
Що допомагає при синдромі подразненого кишечника? Дотримуйтесь фіксованого часу прийому їжі і регулярно їжте. Кілька маленьких порцій є більш терпимими, ніж три великі страви. Не їжте після 7 вечора, ретельно жуйте і не поспішайте їсти. Пийте досить, близько двох літрів на день. Найкраще підійде негазована вода або несолодкі трав’яні чаї. Уникайте продуктів, що викликають газоутворення. Обов’язково виконуйте регулярні фізичні вправи, оскільки регулярні фізичні вправи також стимулюють спорожнення кишечника. Тримайтеся подалі від алкоголю, кави, куріння.
Спеціаліст з внутрішньої медицини та геріатрії