Коли немовлята можуть почати їсти мед; Вибирай, щоб бути здоровим!

У перший рік життя вашої дитини ви допоможете йому відкрити багато нових продуктів, смаків і текстур, і це один з найцікавіших аспектів його перших 12 місяців життя. Мед солодкий і натуральний, і деякі батьки можуть подумати, що його можна включити в раціон їхніх дітей разом із фруктами, але експерти рекомендують почекати, поки дитині не виповниться 1 рік, незалежно від виду меду, про який ми говоримо (класичний чи манука ) або їжа, яка його містить.

Прочитайте нашу статтю, щоб з’ясувати ризики споживання меду немовлятами, переваги включення меду в раціон та способи його вживання.!

Як і коли починати урізноманітнити дитину

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, диверсифікація - це проблема, яка може початися після того, як вашій дитині виповниться 6 місяців, коли він психологічно та фізіологічно підготується до поступового переходу від дієти на основі молока до більш різноманітної. В основному, дитина повинна навчитися жувати, а не смоктати, нові інгредієнти стимулюють його сенсорний розвиток (консистенція, смак, запах, колір).

Звідки ви знаєте, що ваша дитина готова приймати інші продукти, крім молока? Йдіть за ним і зауважте, якщо: він надмірно слиня, добре контролює шию і голову, може сидіти внизу без зовнішньої опори, може демонструвати чіткіші ознаки того, що він голодний, насичений, жує і може ковтати тверді продукти. Почавши урізноманітнювати, дайте малюкові - крім молока - каші, фрукти та овочі, щоб привчити його до більш твердих текстур (спочатку пюре, потім подрібнених інгредієнтів).

Ризик передчасного введення меду в раціон дитини

Основний ризик передчасного введення бджолиного меду в різноманітний раціон вашої дитини пов’язаний з дитячим ботулізмом. Ця хвороба виникає, коли в меді містяться спори бактерії Clostridium botulinum, яка інфікує організм дитини (імунітет якої ще не сильний) і виробляє небезпечні нейротоксини. Симптоми з’являються незабаром після прийому зараженої їжі (як правило, 12-48 годин, але інкубаційний період може досягати 14-30 днів) і включають: млявість, втрату м’язового тонусу, відсутність апетиту, труднощі з ковтанням/розмовою, зневоднення та сухість у роті, запор, здуття живота, подразнення та запаморочення.

Дитину, яка має такі симптоми і нещодавно їла мед, слід негайно відвезти до відділення невідкладної допомоги, де буде правильно діагностовано захворювання та призначено необхідне лікування. Ботулізм - це не жарт: токсин може спричинити параліч кінцівок, тулуба та дихальної системи, малечі можуть знадобитися інтубація, госпіталізація (в середньому протягом 44 днів) та спостереження за дихальними шляхами та диханням. Більшість дітей, які хворіють на дитячий ботулізм та отримують належне лікування, повністю одужують за кілька тижнів/місяців (рівень смертності нижче 2%).

Спори Clostridium botulinum також можуть передаватися через пил (при проковтуванні/диханні дитиною), через відкриті рани немовлят (спори, які прибувають сюди, виробляють токсини, що потрапляють у кров, тому не використовуйте мед локально протягом 12 місяців) і можуть розвиватися веселою на заражену їжу, а потім неправильно зберігається (наприклад, консерви або печена картопля у фользі).

Немовлячий ботулізм не може передаватися через грудне вигодовування. Щоб уникнути будь-якого ризику захворіти дитину, переконайтесь, що ви знищуєте токсини, кип’ятячи їжу принаймні 10 хвилин, ніколи не даючи дитині старої їжі, викидаючи всі горщики, що набрякли в холодильнику (вони можуть містити газ, вироблений C. ботулінум). Пам’ятайте: вакцини проти ботулізму не існує, тому відповідальність за турботу про здоров’я вашого малюка лежить повністю на вас.!

Користь меду в харчуванні дітей старше 1 року

Як тільки пройдуть перші 12 місяців життя вашого малюка, ви можете давати йому мед, натуральну їжу, яку можна використовувати як підсолоджувач (солодший за цукор, менше потрібно), як ліки від кашлю та як місцеве лікування. проти ран. «Нектар богів», як ще називають мед, містить ферменти, амінокислоти, мінерали (залізо, цинк), вітаміни (С, В) та корисні для харчування антиоксиданти. Крім того, він легше засвоюється, ніж цукор, оскільки він містить ферменти, які частково впливали на фруктозу та глюкозу у складі.

Прочитайте нашу статтю про стевію, мед та цукор-сирець, щоб дізнатись, чим можна здорово підсолодити!

Як і будь-яку іншу їжу, мед слід додавати до раціону вашої дитини протягом 1 року поступово, додаючи його до його улюблених страв: каш, хліба, домашнього смузі, французьких/американських млинців або вафель. Поширений метод - «почекати 4 дні»: дайте йому меду, потім почекайте 4 дні, щоб побачити, чи немає у нього побічних ефектів (у такому випадку вам потрібно швидко звернутися до педіатра).

У всьому світі сотні різновидів меду, тому варто пам’ятати, що найкорисніші види - це необроблені, без додавання цукру та інших інгредієнтів. Щоб переконатись, що ви вибрали найздоровіший продукт подібного роду, покладайтесь на мед Manuka, який ви знайдете в інтернет-магазині Sano Vita, унікальні антибактеріальні та протизапальні властивості якого перетворюють його на потужний природний антибіотик.

Відкрийте науково доведену користь меду Манука в нашій статті!

Виберіть мед Manuka MGO 830 для найкращого антибактеріального продукту!

Мед манука від бренду Real Health відповідає найвищим стандартам якості та чистоти. Скористайтеся антибактеріальними, противірусними, антиоксидантними, протизапальними та протигрибковими властивостями меду Манука!

---