Коли стане помітним успішне схуднення?
Хассі
Хассі
Квітка маку
Ви часто чуєте, що ви можете спостерігати зменшення стартової ваги на -10%. Але це, безумовно, також залежить від відповідної конституції.
Просто сфотографуйте хід прийняття, завжди в однаковій позиції. Думаю, ви часто оцінюєте себе більш об’єктивно на фотографіях.
І на тему самооцінки; це також повністю залежить від людини. Деякі з них почуваються краще, тому що нарешті вирішують проблему, хоча їм лише півкілограма. Інша людина не відчуває себе краще навіть після досягнення цільової ваги, оскільки самооцінка, безумовно, не визначається виключно зовнішнім виглядом у всіх.
Хассі
сніговик
10% - це досить добре, зі мною навколишнє середовище реагувало на 72 кг (із колишніх 80).
В іншому випадку кажуть, що 4-5 кг складають розмір сукні, це було правдою для мене;-)
Хассі
Барбаят
тож моя невістка сказала, що я вже виглядатиму худішою в обличчя. Я це сам помітив у своєму одязі. Але я думаю, що це завжди залежить від особистості та того, як ви худнете.
Не всі худнуть спочатку там, де це видно особливо чітко.
Саме через впевненість у собі - це така індивідуальна справа. Я припускаю, що чим критичніше хтось дивиться на своє тіло і, можливо, не бачить успіху, на який він сподівався, тим більш тріщиною залишається або стає впевненість у собі.
Ті, хто голодує і не займається спортом, можуть мати менше на вазі, але все одно хитливі ноги .
Хассі
реннсеммель
Фея хаскі
Ідея з фотографіями хороша, до речі, три роки тому ми були у відпустці, і я сфотографував себе на шезлонгу в купальнику (близько 84 кг). Через рік наступний (із зменшенням приблизно на 15 кг). Тоді ви бачили, що я сильно схуд. Хоча я сам цього не помічав.
Спочатку ви, до речі, можете побачити відсутність ваги на обличчі. Особисто я по-справжньому помітив це візуально приблизно з 15 кг, хоча я стежив за цим на вагах і думав про те, що пора купувати новий одяг. Я помітив це спочатку на спідницях; щодо федерального уряду вони ставали дедалі більш розслабленими. Потім на штанах, коли пара старовинних джинсів знову помістилася.
З іншого боку, я помітив з нового одягу на початку цього року, що різдвяний бекон (на 4 кг більше) взяв верх, і попередив мене бути помірним.
Це було насправді перше, що помітило моє оточення. Мене неодноразово запитували про мою меншу вагу, і я усвідомлював свою більш позитивну харизму. За цей час у мене також зросла самооцінка. Я відчуваю себе впевненіше у своєму тілі та завдяки новому одягу, який тепер також показує, що я маю менше ваги. Також я помітив, що, втрачаючи вагу, у мене було більше енергії у професійному та особистому житті. Це також позитивно впливає на моє життя.