Коли вівторок; t їсти; стає BZgA пропонує поради та підтримку; видалення

BZgA пропонує поради та підтримку

З весною багато людей хочуть скинути зайві зимові кілограми і сісти на дієту. Весняні, бікіні або диво-дієти, які обіцяють схуднення за короткий проміжок часу, звучать особливо перспективно. Але зазвичай втрачені кілограми швидко повертаються. Тоді наступна дієта часто обумовлена, і ризик циклічного голодування, втрати контролю, тяги до їжі, запоїв, нової дієти та голодування знову зростає.

їсти

Дієта може зіграти вирішальну роль у спричиненні розладів харчування. "Регулярні або неконтрольовані дієти можуть призвести до серйозних захворювань, таких як булімія або запої (неконтрольоване запою, примітка редактора)", - пояснює проф. Д-р. Елізабет Потт, директор Федерального центру медичної освіти (BZgA). «Особливо молоді люди потрапляють в групу ризику, оскільки дівчата, зокрема, інтенсивно займаються своїм образом тіла в підлітковому віці. У кожної третьої дівчинки у віці від 14 до 17 років є ознаки порушення поведінки в їжі, у хлопчиків помітно 13,5 відсотка. Сюди входять вживання засобів для зниження апетиту, надмірне вживання легких продуктів, часте вживання проносних або постійних дієт.