Колоректальний рак - середземноморська дієта для профілактики
Наповнення рибою, фруктами та овочами та зменшення споживання безалкогольних напоїв запобігає ризику розвитку раку прямої кишки.
Середземноморська дієта захищала б від колоректальний рак, згідно з результати дослідження, представлені на 19-му Всесвітньому конгресі ESMO. Дійсно, дієта, багата на Риби, фрукти та овочі а низький вміст безалкогольних напоїв вдвічі зменшить ризик розвитку поліпів.
Колоректальний рак розвивається з поліпів у кишечнику і часто пов’язаний з дієтою з низьким вмістом волокна і багата червоним м’ясом, алкоголем та калорійною їжею.
Хоча середземноморська дієта асоціюється із зниженням рівня колоректального раку, дослідження не вказують, які продукти є найбільш корисними.
Використовуючи дієтичні анкети від 808 людей, які пройшли діагностичний скринінг або колоноскопію,
Риба, фрукти та овочі проти поліпів
Дослідники вивчали кілька груп продуктів харчування, фрукти, овочі та бобові, горіхи та насіння, цільні зерна, Риби та птиці, мононенасичених та насичених жирних кислот, червоного м’яса, алкоголю та безалкогольних напоїв.
Дослідники виявили, що в порівнянні зі здоровими суб'єктами хворі на розвинені поліпи
Пристосувавшись до різних можливих незрозумілих факторів, дослідники вивели 3 компоненти, які, схоже, відіграють ключову роль у зменшенні ризику: споживання фруктів та овочів та риби, а також відсутність газованих напоїв.
"Ми виявили, що кожен із цих трьох варіантів харчування був пов'язаний з трохи більше ніж на 30% зниженою ймовірністю передових передракових колоректальних травм.