Кому ми віримо, центр здоров’я Molner
Міс доктор Террі Уолс страждав на розсіяний склероз і вже був у інвалідному візку. Покинутий звичайною медициною. Але лікар з Айови допомогла собі! Знову вивчав - у тому числі біохімію. Вона тренувалася, їла по-різному і в кінцевому підсумку зіпсувала свої мітохондрії. Я також написав про це книгу ... Це підводить мене до питання, кого ми насправді слухаємо, коли справа стосується здоров’я ?
Навіть якщо деякі з вас мали поганий досвід, на першому місці стоїть лікар. Але який? Молодий лікар з невеликим досвідом? Швидше ні. Тоді я віддаю перевагу 65-річному сільському лікареві з Баварського лісу. Ти розумієш мене. А лікарі, які самі перенесли одну або кілька хвороб, безумовно, є особливо цінними консультантами.
Тоді вони дійсно можуть сказати своє слово. Саме таким лікарем є доктор. Террі Уолз. А леді зараз знову їздить на велосипеді і навіть катається. Свій рецепт вона опублікувала у книзі "Minding my Mitochondria", яка, на жаль, для мене трохи надто жирна. Тож я спробую дати вам дуже коротке розуміння думок цієї видатної медичної особистості:
Розсіяний склероз вважається аутоімунним захворюванням. Тож тривалий час в центрі уваги був запальний процес. Але зараз люди набагато більше вірять у нейродегенерацію, тобто руйнування клітин. І працює, щоб зупинити це падіння. Затримати, можливо, навіть повернути назад.
Пані Уолс пропонує НАВЧАННЯ. Включаючи електростимуляцію. Тому що це б речовини хотіли
- фактор росту нервів (NGF),
- нейротрофічний фактор росту (BDNF), що виробляється в мозку,
- інсуліноподібний фактор росту (ILGF)
- і фактор росту гліальних клітин (GGF)
стимулювати. Крім того, зміцнюють імунітет. Доведено, що цей шлях веде до успіху.
І вона пропонує ХАРЧУВАННЯ. Тому що, якщо там будуть рости нові клітини, якщо нові нервові клітини будуть зв’язуватися, зростання потребує поживних речовин. В першу чергу Омега-3, вітамін D. і Вітамін В12.
Особливо її турбують мітохондрії. Що при правильному харчуванні також детоксикує нас. Тож принаймні ми повинні їм допомогти! Тому що ці електростанції також виробляють енергію. Ви знаєте: чим краще ви живите свої мітохондрії, тим більше утворюється АТФ. Чим більше у вас АТФ, тим краще ви можете тренуватися. Чим більше ви тренуєтесь, тим більше у вас енергії. Тоді дієта та тренування ідеально переплітаються.
Місіс Уолз згадує їх Вітаміни групи В і Q10 особливо важливо. Це зменшить окислювальний стрес у мітохондріях та збереже їх стабільність.
І нарешті, їх ЗВЕРНЕННЯ до нібито хронічно хворих:
З тисяч досліджень ми вже знаємо, що більше овочів і фруктів допомагає практично при кожному хронічному захворюванні. Будь то високий кров'яний тиск, хвороби серця, астма, артрит або діабет. До будь-якої форми раку, говорить доктор Факультативний Гіппократ мав би рацію: їжа повинна бути нашими ліками !
І тоді це стає особистим (цитата): «Я бажаю, щоб більше лікарів, вчителів, медсестер, дієтологів дізналися, як мітохондрії виробляють нашу енергію (АТФ). І наскільки цей процес залежить від нашої їжі. За допомогою генетично правильної дієти ми можемо досягти більше в плані нашого здоров'я та життєвої енергії, ніж будь-який лікар, який (лише) призначає ліки ".
За словами доктора Насправді можна за власним вибором зупинити і навіть відновити шкоду, яку ми завдали нашому мозку, яку ми завдали нашому спинному мозку !