Концерт, фестиваль, що робити у разі звукової травми
Фестивалі, концерти, нічні клуби. Ці галасливі місця болять нам вуха. Які симптоми звукової травми? Коли консультуватися? Як уникнути втрати слуху? Поради професора Жана-Люка Пуеля, директора Інституту нейронаук в Інсермі Монпельє.
- Визначення
- Симптоми
- Що робити ?
- Підтримується
- Ускладнення
- • Глухота
- • шум у вухах
- • Гіперакузис
- Шум: небезпечні пороги
- Захист: уникайте звукових травм
Що таке звукова травма ?
A звукова травма - це пошкодження внутрішнього вуха, більш-менш інтенсивний, що викликає a руйнування сенсорних клітин. При дії занадто сильного звуку ці клітини, які називаються «волосковими клітинами», будуть вібрувати і пошкоджуватися. Вони можуть навіть померти, якщо занадто довго стикаються з гучним шумом. Таким чином, чим голосніше шум, тим більший ризик зламання війок волосяної клітини. Може спричинити звукову травму оборотна або незворотна глухота. "Вухо, яке занадто схильне до впливу звуку, старіє передчасно. Замість того, щоб втратити слух, який зазвичай трапляється приблизно у віці 60 років, це відбудеться в більш молодому віці. Так само, як наша шкіра має сонячний капітал., наше вухо має слуховий капітал що ми повинні зберігати якомога більше ", - стверджує професор Жан-Люк Пуель, президент Національної асоціації" День слухань "та директор Інституту нейронаук в Інсермі Монпельє.
Звукова травма не болить, вона досить незручна.
Симптоми: закупорене вухо, втрата слуху.
- звукова травма може бути гострою, інакше кажучи випадкові та раптові після впливу звукового удару (вибух, постріл, вибух.). "Відразу після травми у нас одразу виникає відчуття закладених або" ватних "вух, і ми також можемо відчути дзвін у вухах", - описує наш співрозмовник. Звукова травма не болить, вона атакує нас і дуже незручна. Однак якщо звуки повсякденного життя стають болючими, це може бути хворобливий гіперакузис, одне з ускладнень звукової травми.
- Звукова травма може бути хронічною, внаслідок тривалого впливу занадто гучних звуків (прослуховування телебачення або занадто гучна музика, галасливе професійне середовище). "Симптоми такі ж, як і при гострій травмі. Вони супроводжуються труднощами з шумом, іншими словами, коли ви не можете розрізнити слова свого співрозмовника в галасливій обстановці (сімейне харчування, вокзал, бар, ресторан.)", Вказує експерт.
Звукова травма - це невідкладна медична допомога.
Що робити ?
Звукова травма - це невідкладна медична допомога. "Якщо ви чуєте свист або дзвін у вухах, що супроводжується відчуттям закупореності вух, вам слід проконсультуватися якомога швидше ЛОР", наполягає фахівець. Особливо після концерту, музичного фестивалю або вечора в нічному клубі." Коли вони пошкоджені, сенсорні клітини поступово гинуть, як правило, через 3-4 дні, отже інтерес "втручатися дуже швидко", він додає.
Зверніться до лора, якщо:
Яка підтримка ?
"Лікар загальної практики може направити вас до ЛОР-спеціаліста. Залежно від діагнозу, цей спеціаліст зі слуху може призначити кортикостероїди, що допоможе пошкодженим сенсорним клітинам відновитись та/або порадить вам це зробити гіпербарична камера", вказує фахівець. Це медична техніка, що дозволяє оксигенувати та відновлювати тканини. Можуть знадобитися слухові апарати.
Ускладнення звукової травми
Ускладнення звукової травми в порядку серйозності:
- Глухота. "Глухота може бути оборотною, тобто волосяні клітини пошкоджені, але не мертві. Вони здатні відновлюватись, і людина може повернутися до нормальної аудіометрії. Навпаки, глухота незворотна, коли сенсорні клітини були повністю зруйновані ", - сказав професор Пуель. При незворотній глухоті більшість звуків стають непомітними незалежно від середовища прослуховування.
- Шум у вухах. "Будьте обережні, шум у вухах є симптомом і не завжди обумовлений звуковою травмою. Причини шуму у вухах численні: високий кров'яний тиск, пухлина слухового проходу або внутрішнього вуха, нейропатія, аутоімунне захворювання. У цих випадках потрібно буде лікувати патологію, а не симптом ", - пояснює пр. Пуель.
Шум у вухах: як лікувати це порушення слуху ?
Шум у вухах - це порушення слуху. Вони можуть тимчасово впливати на всіх, але також впливають сильніше і довговічніше на деяких людей, щодня викликаючи дискомфорт. Причини, діагностика, лікування. Оновлення з доктором Нілсом Морелем, президентом Національної спілки лікарів, що спеціалізуються на ЛОР та цервікально-лицевій хірургії.
- Хворобливий гіперакузисхарактеризується непереносимістю повсякденних звуків, які можуть спричиняти біль у вухах і іррадіювати в шию або навіть у щелепу. Результати: людину турбує звук незалежно від його інтенсивності. вона більше не витримує певних шумів, які зазвичай переносять усі (натирання столових приборів, голоси, постукування по клавіатурі.), її вуха постійно перекриті або навіть закладені, у неї болить голова і свербить вуха.
Шум: небезпечні пороги для слуху
Інформаційний бюлетень
Важко визначити небезпечний поріг для слуху. Все залежить від інтенсивність звуку та час експозиції. "Законодавство про працю (Національний інститут досліджень та безпеки на виробництві - INRS) підраховує, що ви можете піддавати дії захисту протягом 8 годин до 80 децибел без захисту. Якщо ви подвоїте потужність звуку, це означає, що ми переходимо з 80 дБ до 83 дБ, час витримки без ризику становить не більше 4 годин, пояснює проф. Пуель. З іншого боку, під час концерту, рівень звуку якого зазвичай становить від 90 до 110 дБ, вам краще поставити беруші ". Інтерес берушів полягає у захисті слуху, не змінюючи вібрації музики (басів). Зверніть увагу, що декрет Кодексу громадського здоров’я 2017 року зобов’язує всі концертні зали, в яких розміщується понад 300 людей, зробити доступними для громадськості вушні пробки безкоштовно і перш за все, не перевищувати 102 децибела.
Приклади часу експозиції залежно від рівня звуку
| 80 | 8 годин |
| 83 | 4 години |
| 86 | 2 години |
| 89 | 1 год |
| 92 | 30 хвилин |
| 95 | 15 хвилин |
| 98 | 7 хвилин 30 |
| 101 | 3 хвилини і 45 |
Беруші, навушники з шумопоглинанням. Уникайте звукової травми
Щоб запобігти ризику пошкодження та зберегти слух, розгляньте беруші !