Конкурсне харчування - BIKE - Das Mountainbike Magazin
Супер плюс з трубки, паливо з поїлки, швидка енергія у вигляді бруска. Ми розглянули кишені майки водіїв. Ось хитрощі профі. (ВЕЛОСИПЕД 8/2004)
Шістдесят бананів - це вражаюча жовта гора, повна енергії. Шістдесят бананів - це приблизно 6000 калорій, які байкер спалює на складній стадії змагання adidas BIKE Transalp Challenge. І все ж жодному голодному байкеру не доводиться тягнути через Альпи причіп, повний бананових дерев. Ціла галузь економіки спеціалізується на забезпеченні енергією, необхідною для занять спортом на витривалість, у більш практичній упаковці, ніж жовта чаша. Напої для напоїв, енергетичні батончики та густий гель у невеликих пакетиках - асортимент сягає такої величини, що ви можете цілодобово жити за рахунок концентратів, космічні подорожі посилають свої побажання. Але який продукт використовується коли? І на що потрібно звернути увагу в харчуванні перед змаганнями?
Відповіді можна знайти у безкоштовному PDF-файлі, що завантажується в кінці цієї статті.
Список продуктів гоночного харчування
Порошок напою перед вправою:
Ultra Sports Ultra Starter
Карбонавантажувач Vitargo
Гелі під час вправ:
Народжений Супер гель
Спортивний гель Енервіт
Гель High Five Energy
Гель Isostar Actifood
Гель Maxim Energy
Power Bar Power Gel
Гель SIS GO
Рідка енергія спонсора
Вичавлений гель
Вуглеводний гель Ксенофіт
Енергетичний бар:
Народився Xtra Bar
Enervit Power Sport
Extran Professional
Енергетичний бар High Five/спортивний бар
Isostar High Energy
Максим енергетичний бар
Nutraxx Energybar
Продуктивність Energizer Plus
Продуктивність Powerbar
SIS Go Bar
Спонсор високої енергії бар
Ultra Sports Ultra Bar
Xenofit Carbobar
Напої/концентрати напоїв під час тренування:
Народжений фінал
Народжений спортивний напій Isotone
Extran Professional
Висока п’ятірка ізотонічного джерела енергії
Isostar Long Energy
Максим Електроліт
Nutraxx Carbopower
Продуктивність Energizer Plus
Powerbar Hydro Plus
Спонсор Ізотонічний
Тремтячий тренер
Ultra Sports Ultra Buffer
Vitargo Electrolyte
Конкурс Xenofit
Спортивне паливо SIS Go Electrolyte
Порошок напою для після вправ:
Висока п’ятінка білка
Швидке відновлення продуктивності
Powerbar Protein Plus
Напій для відновлення спонсорів
Регенерація спонсора
Ultra Sports Ultra Refresher
Білок Вітарго
Енергетичний бар для після вправ:
Висока п’ятінка білка
Максимальне відновлення
Powerbar Protein Plus
Спонсор енергетичного бару
Цей список не претендує на повність, оскільки через нові розробки виробника він може незабаром застаріти.
Найкраще - перевірити, що пропонують виробники на своїх веб-сайтах: