Консультації з питань харчування - Ніколь Джулен
Ми всі знаємо (теоретично), як уникнути або зменшити ожиріння. Незважаючи на все, нам часто дуже важко досягти своєї «бажаної ваги» і, перш за все, підтримувати її в повсякденному житті. Вага - це питання не лише правильного харчування, але й внутрішнього самопочуття. «Надмірне» вживання їжі часто розглядається як заміна психічного голоду.
- Оптимізація ваших харчових звичок за допомогою основ харчування
- Підтримка схуднення - відсутність дієт
- Уникайте рецидивів - щоб схуднення залишалося успіхом у довгостроковій перспективі
- Пошук причини ожиріння: їжа як заміна чого?
- Тіло, розум і душа в гармонії
- Любити власне тіло і себе
Якщо ви хочете досягти більшої фізичної та психічної легкості, але вам не потрібна дієта чи класична порада, але ви хочете знати, чого зголодніла ваша душа, я був би радий підтримати вас вашою оздоровчою вагою.
Що часто стоїть за надмірною вагою:
- відсутність сил дистанціюватися від інших людей
- живе життям інших, а не своїм
- Компенсація за незадоволення їжею
- несе тяжкий тягар із собою
- Самотність
- низька або відсутність самооцінки
- Орієнтація на неправильні моделі
Я пристосовую психологічні поради щодо харчування до вас індивідуально. Як правило, ми зустрічаємося щонайменше 5-6 разів кожні 2-3 тижні, а за необхідності і більше.
Інвестиція 125,00 швейцарських франків за сеанс (75 хвилин).