Кора верби - Саліцин - Природний аспірин
Сімейство вербових включає багато видів дерев і чагарників. Вони є вихідцями з Європи, Азії та Північної Америки.
Найвідомішими видами верби є: верба біла (верба європейська - верба біла), верба чорна (salix nigra), лоза (верба ніжна - salix fragilis), верба червона (верба пурпурова) і верба плакуча (Salix babylonica).
Кора верби (кора) використовується вже 2500 років. Потім жуйте, щоб зменшити температуру та запалення.
Він також застосовувався в Європі та Китаї для зменшення болю (особливо болів у спині, головного болю та артрозу) та для лікування запальних станів, таких як бурсит та тендиніт.
Вплив продуктів вербової/саліцинової кори
Основною діючою речовиною в цьому є саліцин, сполука, схожа на ацетилсаліцилову кислоту (аспірин).
Однак, крім саліцину, він також містить інші важливі поживні речовини, такі як флавоноїди (потужні антиоксиданти).
Не всі види верби накопичують саліцин у терапевтично значущих кількостях. Вміст саліцину може коливатися від 0,8% до приблизно 13%.
Кора верби, що продається в Європі, зазвичай містить поєднання білої, червоної та ніжної верби.
Дослідження показали, що добавки, що містять кору верби або саліцин, можуть полегшити головний біль і що вони мають нижчі побічні ефекти з боку шлунково-кишкового тракту, ніж такі ліки, як ті, що містять ібупрофен або нестероїдні протизапальні препарати.
Інше дослідження, проведене на 200 людях, показало, що продукт, що містить близько 240 мг саліцину, значно зменшує біль у людей із болями в спині.
Кілька досліджень показали, що він також ефективний для зменшення симптомів у людей з остеоартритом (шиї, спини, коліна та стегна), але були дослідження, які не виявили цих ефектів.
Що стосується схуднення, то добавки, що містять кору верби, ефедру та горіхи кола, призвели до незначної втрати ваги у людей із надмірною вагою та ожирінням.
Однак не рекомендується приймати такі добавки для схуднення через серйозні побічні ефекти ефедри (вона заборонена в США).
Ці продукти також рекомендуються при менструальних болях, гарячці, грипі, бурситі, тендиніті та раку, але в цих випадках необхідні додаткові дослідження для оцінки ефективності кори верби (саліцину) при лікуванні цих станів.
Дозування, прийом та форми прийому
Ці продукти можна знайти у формі капсул, настоянок, кремів, чаю та сирої шкірки.
При споживанні кори та чаю важко визначити кількість поглиненого саліцину, тому вони можуть бути неефективними або містити занадто багато.
У випадку з кремами, оскільки вони не застосовуються перорально, вони можуть бути рішенням для тих, хто страждає на різні шлункові захворювання. Однак у деяких випадках може виникати подразнення шкіри.
Оскільки аспірин асоціюється із синдромом Рейє, кору верби та саліцин або інші продукти, що містять саліцилати, не рекомендуються дітям до 18 років.
Побічні ефекти, взаємодії та протипоказання
Для дорослих це відносно безпечно, якщо застосовувати менше 12 тижнів. Для визначення доз слід звернутися до лікаря-спеціаліста.
Загалом, побічні ефекти від вживання кори верби або саліцину м’які.
Однак вживання саліцилатів може спричинити виразку, нудоту, блювоту, шлункову кровотечу, запалення нирок, подразнення шкіри тощо.
Оскільки ці продукти містять саліцин, людям, які мають алергію або чутливі до саліцилатів (наприклад, аспірин), слід уникати.
Людям, що страждають на астму, діабет, подагру, гастрит, виразку шлунка та захворювання нирок та печінки, також слід уникати споживання таких продуктів.
Якщо ви використовуєте нестероїдні протизапальні препарати або антикоагулянти, перед вживанням цих продуктів слід проконсультуватися з фахівцем.
Оскільки це може вплинути на здатність крові до згортання, споживання слід припинити принаймні за два тижні до будь-якої операції.
Засоби, що містять кору верби, саліцин або інші саліцилати, не можна призначати дітям до 18 років.
Ці продукти не рекомендуються вагітним або жінкам, що годують груддю (особливо жінкам, що годують груддю).