Кораблекрушення на острові бананів - Де-ла-Сіне

Уявіть, що ви зазнали корабельної аварії на тропічному острові, де є лише банани. Їсти банани потрібно лише тиждень, поки вас не знайдуть рятувальники і не повернуться до звичного раціону.

кораблекрушення

Причини піти добровольцем на харчовий банановий острів:

  1. Банан - це фрукт. Будь-який фрукт допомагає очистити організм завдяки своїм терпким властивостям.
  2. травлення:
    • він стане надзвичайно ефективним, оскільки вживається лише одна їжа; організм стає дуже хорошим у засвоєнні цієї їжі;
    • банани мають пребіотичну дію, стимулюючи ріст дружніх бактерій в кишечнику;
    • банани виробляють травні ферменти, які сприяють засвоєнню поживних речовин;
    • банани багаті клітковиною, яка допомагає кишковому транзиту;
    • банани - це єдині фрукти, які можна їсти сирими тим, у кого є виразки.
  3. Банани досить сильні, щоб забезпечити відчуття ситості та калорій, необхідних для функціонування організму.
  4. Банани містять багато калію і мало натрію. Вони допоможуть регулювати артеріальний тиск і зменшити надлишок води і деяку зайву вагу.
  5. Банани допомагають боротися з депресією завдяки високому рівню триптофану, який перетворюється на серотонін.

Перелік переваг вживання бананів можна продовжувати ще на 2-3 сторінки.

Банани не є повноцінною їжею, вони не забезпечують організм усіма необхідними поживними речовинами, але дефіцит не може виникнути за тиждень. Це занадто короткий час. Навпаки, збільшуючи ефективність травлення, організм отримає деякі додаткові ресурси вітамінів і мінералів (калій, залізо, магній, марганець, вітамін В2, В5, В6, С).

Оскільки в Румунії весна, сезон з низьким вмістом фруктів, я рекомендую лікування бананами. Ви будете робити весняне прибирання всередині тіла, і будете почувати себе чудово. Ви зможете повернутися до гарної фігури для теплих сезонів.

Я давно знаю цей засіб, який називається Банановий острів, але ніколи не хотів його спробувати. Мені спало на думку спробувати це після того, як я прибув до Реюньйону. Ось деякі надзвичайно високі ціни, і поки я не знайшов дешевших джерел фруктів, я обмежувався лише бананами. Вживаючи лише банани протягом 3 днів, я зрозумів, що почуваюся дуже добре. Травлення покращилось, а енергія зросла, що видно безпосередньо в вправах, які я роблю.

Ті, хто "приїжджає на острів" зі стандартного раціону харчування або з більш складною дієтою, ніж моя, могли б отримати ще більші переваги, тому я тепло рекомендую вам здійснити самостійну доставку. 🙂